Запор после родов

Здравствуйте, уважаемый читатель!

В статье обсуждаем проблему запоров после родов. Рассказываем о причинах его появления и симптомах. Вы узнаете, как справиться с констипацией в домашних условиях.

Причины запора

Запор, он же констипация — состояние организма, при котором происходит частичная или затрудненная дефекация, или ее отсутствие в течение продолжительного времени (2 суток и более). Нередко констипация возникает у недавно родивших женщин, вследствие чего их самочувствие ухудшается, что мешает наслаждаться радостями материнства.

Появление констипации имеет психологические и физиологические причины.

Психологические причины:

• игнорирование позывов к опорожнению — такая ситуация часто возникает, когда мамочка забывает сходить в туалет или откладывает это на потом ввиду усталости или ухода за малышом;
• страх, который возникает из-за наличия послеродовых швов, геморроя, разрывов;
• переутомление и хроническая усталость;
• нервное напряжение, связанное с уходом за младенцем.

Физиологические причины:

• нарушения в гормональном фоне;
• увеличенная матка, которая давит на кишечник;
• сбои в работе перистальтики;
• прием антибиотиков, уничтожающих полезные микроорганизмы, действие которых направлено на улучшение перистальтики;
• ослабление мышц промежности и брюшного пресса;
• врожденные патологии кишечника.

Также регулярная констипация после родоразрешения при грудном вскармливании может быть вызвана неправильным и несбалансированным питанием, малым потреблением воды.

Классификация запора

Специалисты выделяют 2 вида запора:

1. Спастический. Его характерными особенностями являются затруднение перистальтики, кал имеет плотную и спрессованную форму. Чаще всего эта форма констипации возникает из-за психологических причин. Основные симптомы: тошнота, ухудшение аппетита, усталость, нервное напряжение, боли в левой части живота.
2. Атонический. Основным признаком этой формы является замедленная перистальтика. Возникает в результате неправильного питания, приема антибиотиков, а также из-за кесарева сечения. Среди симптомов можно выделить большие каловые массы, тошнота, вздутие живота, апатия, ухудшение аппетита, тянущие боли в нижней части живота. В некоторых случаях возможно появление осложнений в виде надрывов слизистой оболочки в анальном отверстии и прямой кишке, а также кровяные вкрапления в кале.

Что делать в домашних условиях для устранения спастической формы запора:

• нормализация режима сна и отдыха;
• питье не менее 2 л чистой воды в день;
• правильное питание.

Что делать при атонической форме запора — обращаться за помощью к специалисту для предотвращения развития осложнений.

Если же послеродовая констипация обусловлена патологией кишечника, то по своим признакам она будет похожа на спастическую форму. В этом случае также необходима помощь специалиста для назначения правильной терапии.

Симптомы

Для того чтобы избежать развития осложнений, необходимо знать, какие признаки запора могут стать причиной ухудшения самочувствия. В большинстве случаев мамочки из-за эмоционального напряжения обращаются к специалистам слишком рано или слишком поздно.

Ниже приведена симптоматика заболевания, при наличии которой необходима помощь специалиста:

• отсутствие дефекации или ее затрудненный выход;
• боли в левой или нижней части живота;
• вздутие живота;
• ухудшение или полная потеря аппетита;
• тошнота;
• образование трещин и болей в области заднего прохода;
• ухудшение сна и самочувствия.

При наличии нескольких из вышеперечисленных признаков нужно обращаться за помощью к врачам, при этом заниматься самостоятельным лечением. При этом не всегда метеоризм и тошнота с отсутствием дефекации после родоразрешения означают наличие запора. Возможно, молодая мамочка стала меньше есть и желудку просто нечего переваривать.

Лечение

После того, как доктор определит причину появления запора, он назначит необходимую терапию. Она состоит из применения клизмы и суппозиториев, использования слабительных препаратов.

После родов хорошо помогает справиться с запорами клизма, в состав которой настой льняного семени. Для приготовления отвара 20 г семян льна залейте стаканом кипятка, настаивайте средство три часа. После этого начните делать клизмы по 50 мл 3-4 раза в день. Не переусердствуйте, длительное применение клизмы может сделать кишечник ленивым.

При лактации не все слабительные можно применять. Обычно врачи назначают Дюфалак и сироп лактулозы. Категорически запрещен прием Регулакса, Гуталакса.

В большинстве случаев для устранения послеродового запора специалисты рекомендуют использовать суппозитории (например, Глицериновые свечи). Но лечение свечами — это больше первая помощь, чем полноценная терапия. Суппозитории дают лишь временный эффект, по этой причине не рекомендовано их применять регулярно. Если опорожнения кишечника нет более 3 суток, то молодая мамочка может использовать глицериновые свечи.

Профилактика

Для профилактики возникновения констипации необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

• принимать как можно меньше медикаментов;
• систематически заниматься физическими упражнениями, которые способствуют укреплению мышц живота и промежности;
• придерживаться рекомендованной диеты;
• как можно меньше есть мучных и сладких изделий, побольше употреблять свежих овощей и фруктов;
• избегать “закрепляющих “ продуктов, таких как рис, кефир со сроком изготовления более 3 дней;
• при наличии врожденных патологией кишечника регулярно посещать врача;
• поменьше нервничать;
• соблюдать питьевой режим, пить чистую воду и воздержаться от газированных и пакетированных напитков;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• не игнорировать позывы в туалет.

Заключение

1. При возникновении запора и ухудшении самочувствия следует посетить врача.
2. Заниматься самолечением затрудненной дефекации категорически не рекомендуется.
3. Применение суппозиториев от запора дает только кратковременный эффект.
4. Возникновение запора имеет психологический и физиологический характер.
5. Существуют 2 вида запора: спастический и атонический.

До встречи в следующей статье!