От печали до радости: как избежать послеродовой депрессии!
Психология

Депрессия после родов

Здравствуйте, уважаемый читатель!

В статье рассматриваем, почему возникает депрессия после родов. Рассказываем о ее симптомах и как справиться с ней.

Причины возникновения депрессии после родов

Согласно статистике, у каждой пятой женщины наблюдается послеродовая депрессия. Не существует однозначной причины появления такого состояния. Обычно на возникновение депрессии одновременно влияют физические и психологические факторы, которые приводят к появлению негативных ощущений.

Физиологические факторы

Роды — большой стресс для организма. Первые недели после родоразрешения женщина испытывает сильные боли, у нее меняется гормональный фон, что в дальнейшем может негативно сказаться на самочувствии молодой мамы. При этом если ей приходится самостоятельно ухаживать за ребенком и заниматься уборкой дома, то ко всему прочему прибавляется хроническая усталость.

Нередко депрессия после родов возникает у женщин, которые перенесли кесарево сечение. Их организм не успевает быстро перестроиться, как это происходит при естественных родах, что влечет за собой дисбаланс гормонов.

Большинство молодых мамочек испытывают трудности с грудным вскармливанием из-за образования на сосках трещин, мастита, малого количества молока. Эти причины также влияют на появление послеродовой депрессии.

Психологические причины

Главным психологическим спутником депрессии после родов является чувство собственной несостоятельности из-за невозможности стать для своего ребенка идеальным родителем.

К остальным причинам относятся:

  • изменение внешнего вида — набор лишнего веса, возникновение стрий на теле, обвисший живот нередко провоцирует плохое настроение у молодых мамочек;
  • нестабильное финансовое положение;
  • изменения в семейных отношениях, снижение половой активности;
  • ощущение бессилия;
  • боязнь причинения вреда ребенку;
  • отсутствие свободного времени для ухода за собой и  домашних дел;
  • изменение распорядка дня.

Признаки депрессии после родов

Не каждая женщина может понять, что у нее послеродовая депрессия. Это состояние может проявиться как сразу после родов, так и спустя несколько месяцев после них.

Для выявления у себя послеродовой депрессии следует обратить внимание на ее основные симптомы:

  • резкая смена настроения;
  • ощущение одиночества;
  • хроническая усталость;
  • панический страх за здоровье ребенка;
  • провоцирование ссор с мужем и родственниками;
  • мысли о суициде;
  • проблемы со сном;
  • снижение или полная потеря аппетита;
  • систематические мигрени;
  • желание совершать бессмысленные поступки.

При обнаружении у себя или своих родных вышеописанных симптомов следует незамедлительно приниматься за лечение.

Факторы увеличения послеродовой депрессии

Существует несколько факторов, которые увеличивают риск появления депрессии после родоразрешения:

  • возраст — ранняя беременность и роды влекут за собой некоторые психологические расстройства;
  • отсутствие поддержки со стороны близких;
  • наличие других детей;
  • одиночество;
  • нежеланная беременность.

Виды депрессии после родов

Врачи выделяют 3 основных вида послеродовой депрессии:

  1. Послеродовая депрессия. Чаще всего признаки проявляются спустя несколько дней после рождения ребенка. Роженица испытывает разные эмоции, от раздражительности до счастья. Женщина не в состоянии выполнять свои домашние обязанности.
  2. Послеродовая хандра. Такое состояние является нормальным для организма и оно вызвано изменениями гормонального фона. Чаще всего хандра проявляется в виде частой смены настроения. Этот вид недуга не нужно лечить медикаментами, так как он проходит самостоятельно.
  3. Послеродовой психоз. Это серьезный психический недуг, который диагностируется у представительниц слабого пола после родов. Заболевание возникает неожиданно и прогрессирует стремительно. Сначала мамочка перестает отличать реальность от выдуманного ею мира, у нее наблюдаются звуковые галлюцинации. Возникают проблемы со сном, озлобленность. Эта форма депрессии требует незамедлительного лечения.

Лечение

Лечение депрессивного состояния после родоразрешения должно проходить под наблюдением доктора. Самостоятельные попытки устранения этого недуга не всегда приносят положительный результат. К тому же при лечении заболевания может понадобиться медикаментозная терапия и консультация психолога.

В зависимости от вида и сложности депрессии ее лечение проводится как амбулаторно, так и в стационаре. Стационарное лечение обычно назначается при наличии у женщины суицидальных мыслей.

Основные методы лечения послеродовой депрессии:

  • прием антидепрессантов;
  • психотерапия;
  • использование транквилизаторов;
  • употребление нейролептиков.

Также на выздоровление влияет обстановка в доме. Родственники и супруг должны побеспокоиться о том, чтобы молодая мамочка отдыхала как можно больше и меньше нервничала. При этом необходимо по возможности не оставлять женщину без присмотра и своевременно давать ей назначенные медикаменты.

Отзывы

Анна, 25 лет

Меня, как и многих женщин, послеродовая депрессия не обошла стороной. Сначала я отгоняла дурные мысли прочь, старалась держать себя в руках. Но через месяц я не знала, что делать, чтобы избавиться от этого состояния. Я благодарна своим родственникам за их чуткость, так как именно они помогли мне справиться с этим временным расстройством.

Алина, 32 года

До беременности слышала о послеродовой депрессии. Была уверена, что она меня точно обойдет, но нет, пришлось мне с ней столкнуться. Несколько месяцев пила успокоительные, чтобы привести свои нервы в порядок. И была рада, когда это душевное состояние покинуло меня.

Заключение

  1. Депрессия после родов требует лечения.
  2. Депрессивное состояние после родоразрешения может проявиться как сразу, так и через несколько месяцев.
  3. Медикаментозная терапия при лечении послеродовой депрессии возможна только после назначения врача.

Желаем вам “Спокойствия, только спокойствия!”, наслаждайтесь материнством каждый день, ведь ваш малыш очень быстро вырастет!

До встречи в следующей статье!

Вам так же может быть интересно
Трактовки сновидений о беременности для мужчин и женщин!
Психология
К чему снится беременность
Добавить комментарий