Здравствуйте, уважаемые читатели! В данной статье расскажем о фолиевой кислоте, ее воздействии на организм будущих родителей, процесс развития эмбриона и течение беременности. Уточним суточную дозировку для мужчин и женщин. Рассмотрим положительные эффекты и возможные побочные действия.
Фолиевая кислота прописывается практически в каждой стране нашей планеты. Она показана представительницам прекрасного пола, находящихся в интересном положении и во время планирования беременности. Витамин В9, витамин Вс — это еще одни названия медикамента.
Продукты питания с наибольшим составом фолиевой кислоты:
- Бобы,
- Печенка куриная, говяжья,
- Дрожжи,
- Лист салата,
- Грейпфрут,
- Проростки пшеницы,
- Шпинатные листья.
Также витамин обнаруживается в свежевыжатом апельсиновом соке, свекле, яичном желтке.
При термической обработке большой процент витамина разрушается. Организмом усвоение витамина В9 происходит не полностью. Он также не накапливается в прок и не вырабатывается человеческим организмом. Витамин В9 должен непременно присутствовать в рационе и у мужчин, и у женщин. В связи с вышеизложенным, необходимо ежедневно обеспечивать прием фолиевой кислоты в виде пищевой добавки.
Немного истории.
В 1931 году доктором Люси Уилс был описан препарат, лечащий анемию в третьем триместре беременности. Дальнейшие результаты показали, что анемия была следствием недостаточного поступления витамина в организм беременных женщины.
В 1941 медикамент, используемый доктором Уилс, получили из шпината. Тогда же, у лекарства появилось новое название – фолиевая кислота.
В 90-х годах, врачи всего мира стали предлагать пациентам в дополнение к еде, медикамент — фолиевую кислоту. Медицинские работники стали назначать прием медикамента, парам планирующих наступление беременности и вплоть до тринадцатой недели интересного положения.
Фолиевая кислота предотвращает развитие нижеследующих пороков:
- Сердца,
- Мочеполовой системы,
- Неба,
- Сердца,
- Сосудов,
- Недоразвития конечностей,
- Нервной трубки.
Медикамент существенно понижает процент возможных пороков, но не исключает их возникновение полностью. Нарушение в развитии нервной трубки (ДНТ) — опасный для эмбриона дефект. Появление дефекта возможно с третьей недели беременности.
Результаты множественных исследований показали, что прием медикамента в совокупности с богатым витаминами рационом, уменьшает количество беременностей с ДНТ примерно на 60 процентов . Во время исследований, медикамент принимался на протяжении двух месяцев (месяц до беременности и двадцать восемь дней после наступления беременности).
Рассмотрим последние данные из зарубежной научной литературы.
Согласно данным, пониженное содержание фолиевой кислоты в организме беременной женщины, повышает вероятность преждевременных родов, рождения малыша с низким весом, самопроизвольного выкидыша, преждевременной отслойки плаценты.
В связи с вышеизложенным, рекомендуется прием медикамента и после закрытия нервной трубки. Для уменьшения вероятности возникновения иных пороков, медикамент следует принимать вплоть до родоразрешения. Однако применять ли его в качестве отдельного препарата либо, в составе поливитаминов, решите с Вашим врачом.
Одним из рекомендованных препаратов к применению является «Метафолин», который станет идеальным вариантом для беременных.
Дозировка для женщин
Будущим мамам во время планирования и в течение первого триместра интересного положения рекомендуется ежесуточно принимать фолиевую кислоту в виде лекарственного препарата. Суточная доза равна 0,4 мг. В случае, если ранее была беременность с дефектом нервной трубки, суточная доза увеличивается. Правильную дозу, в конкретном случае, подберет врач гинеколог.
Дозировка для мужчин
Существуют данные, что витамин повышает качество спермы у мужчин. Через несколько месяцев после начала приема препарата, увеличивается объём спермы и количество активных сперматозоидов. Суточная доза, назначаемая будущим папам равна 200 мкг. Имеется мнение высококвалифицированных специалистов, о том, что мужчинам можно не принимать препарат. Малыш растет и развивается в “животике” у мамы и получает все витаминки от нее. В случае, если у мужчины существуют некоторые проблемы с зачатием, стоит пропить курс медикамента.
Начинать готовиться и принимать необходимые препараты нужно за три месяца до предполагаемого зачатия.
На ранних сроках интересного положения эмбрион и плацента больше всего уязвимы. Фолиевая кислота обеспечивает необходимые условия для нормального формирования эмбриона. Медикамент рекомендован к применению женщинам с проблемой зачатия. У будущих мам, принимающих витамин, увеличивается фертильность. Так же рекомендуем прочитать здесь о других натуральных средствах, способствующих успешному зачатию.
Витамин оказывает положительное действие на весь организм.
Положительный эффект:
- Нормализуется образование и функционирование лимфоцитов.
- Обеспечивается оптимальное функционирование нервной системы.
- Обеспечивается нормальное функционирование костного мозга.
- Исчезает депрессия.
- Улучшается мыслительная деятельность.
- Улучшается работа сердца.
- Улучшается работа сосудов.
- Улучшается работа ЖКТ.
Существуют также и противопоказания к применению. Перед началом приема необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
В некоторых случаях, после приема препарата, возможно возникновение побочных эффектов:
- бессонница
- тошнота
- аллергическая реакция
Будущим родителям стоит помнить о возможных последствиях отказа от приема витамина. Результаты множественных испытаний доказали эффективность от приема фолиевой кислоты во время интересного положения женщины и на этапе планирования. Желательно строго следовать рекомендациям врача гинеколога, принимать фолиевую кислоту, соблюдать суточную дозу и продолжительность приема. Позаботьтесь о здоровом потомстве заранее. Что может быть важнее будущего малыша? До встречи в следующей статье.