Изжога при беременности

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки!

Практически каждая вторая беременная женщина не понаслышке сталкивается с изжогой. В статье рассмотрим по каким симптомам можно определить наступление изжоги, по какой причине она возникает, различаются ли способы борьбы с этим явлением на разных этапах беременности и как в домашних условиях избавиться от изжоги.

Симптомы изжоги при беременности

Наступление изжоги сопровождается следующими симптомами:

• при отрыжке вы ощущаете кислинку;
• возникает чувство тепла и жжения в районе пищевода или грудины;
• вздувается живот;
• ощущение кома в горле;
• тошнота;
• повышается слюноотделение.

На ранних сроках беременности изжога явление совершенно не характерное. Она появляется во втором триместре ближе к 20-й неделе и покидает женщину только после рождения ребенка.

Причины изжоги

Чувство изжоги появляется вследствие раздражения слизистой оболочки пищевода при попадании в него желудочного сока. Это происходит по одной из двух причин:

1. Прогестерон (гормон, вырабатывается организмом у беременных женщин) расслабляет сфинктер, который располагается между пищеводом и желудком.
2. Матка, которая увеличивается в размерах, оказывает давление на кишечник и желудок. Последний уменьшается в объеме, это приводит к тому, что при приеме пище, даже незначительном, он переполняется и желудочный сок попадает в пищевод.

Лечение изжоги в домашних условиях

Чтобы избавиться от легкой изжоги в домашних условиях, не прибегая к употреблению медикаментов, можно попробовать следующие способы:

• сделать пару глотков молока, это может принести облегчение;
• выпить морковный и грейпфрутовый сок, которые не хуже справляются с заданием;
• можно съесть несколько семечек подсолнуха;
• выпить чайную ложечку подсолнечного масла;
• выпить отвар трав (предварительно подобрав состав с врачом).

Использовать эти методы следует с учетом индивидуальной переносимости продуктов. Не забывайте, что каждый организм по-разному реагирует на продукты.

Не рекомендуется:

• использовать соду при изжоге — безусловно она быстро убирает неприятные ощущения, но ее эффект очень непродолжительный и в скором времени изжога возвращается; еще один побочный момент — сода способствует отечности, что крайне нежелательно для беременной женщины;
• принимать препараты-спазмолитики (например, но-шпа, папаверин) — предназначение этих таблеток — снимать спазмы гладких мышц; таким образом, они способствуют расслаблению пищеводного сфинктера, что приводит не к облегчению симптомов изжоги, а наоборот — их возникновению;
• употреблять мяту — оказывает аналогичное воздействие на организм, как и при приеме спазмолитиков.

Как избавиться от изжоги

При изжоге вам помогут антацидные препараты, такие как: Ренни, Альмагель, Маалокс, Гевискон. Препараты не всасываются в кровь и в составе содержат магний и алюминий. Они обволакивают желудок и образуют защитную пленку. Все симптомы изжоги проходят буквально через пару минут. Но все же не стоит ими увлекаться и часто употреблять, так как они нейтрализуют действие других препаратов, а также могут спровоцировать возникновение запоров. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что многие современные антацидные препараты не оказывают такие побочные эффекты. Все же, из-за способности магния оказывать влияние на развитие малыша в утробе, многие врачи не рекомендуют употреблять эти препараты.

Иногда достаточно изменить рацион питания и внести поправки в образ жизни, чтобы достичь желаемого. Попробуйте придерживаться следующих нехитрых правил, и возможно у вас получится избежать или облегчить проявление изжоги без таблеток:

• чтобы не провоцировать дополнительное расслабление сфинктера между желудком и пищеводом, следует ограничить или исключить жирную, острую и жареную пищу; не есть сдобу и шоколад;
• употребление еды небольшими порциями, но регулярно (примерно 5-6 раз за день) уменьшить нагрузку желудка;
• ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу;
• по окончанию приема пищи не спешите прилечь отдохнуть, изжога проявляется в течении двух часов после приема пищи;
• в положении лежа старайтесь сделать так, чтобы голова была приподнята (можно воспользоваться дополнительной подушкой);
• употребление любого вида орехов также способствует предотвращению изжоги (главное — в небольшом количестве).

Сильная изжога в третьем триместре беременности может быть спровоцирована не только тазовым предлежанием ребенка (при таком расположении, голова малыша оказывает давление на диафрагму будущей мамы), но и стать предвестником многоплодной беременности или крупного плода. В этом случае, диета не поможет и придется обратиться за помощью к медикаментам.

Изжога не оказывает негативное влияние на состояние и здоровье малыша, а вот способ ее лечения может ему навредить. Не назначайте лечение самостоятельно. Обязательно перед использованием любого препарата или способа проконсультируйтесь с врачом. О другом распространенном недуге во время беременности — головной боли — читайте в статье.

До встречи!