“Горящий” вопрос: как избавится от изжоги при беременности?
Беременность

Изжога при беременности

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки!

Практически каждая вторая беременная женщина не понаслышке сталкивается с изжогой. В статье рассмотрим по каким симптомам можно определить наступление изжоги, по какой причине она возникает, различаются ли способы борьбы с этим явлением на разных этапах беременности и как в домашних условиях избавиться от изжоги.

Симптомы изжоги при беременности

Наступление изжоги сопровождается следующими симптомами:

  • при отрыжке вы ощущаете кислинку;
  • возникает чувство тепла и жжения в районе пищевода или грудины;
  • вздувается живот;
  • ощущение кома в горле;
  • тошнота;
  • повышается слюноотделение.

На ранних сроках беременности изжога явление совершенно не характерное. Она появляется во втором триместре ближе к 20-й неделе и покидает женщину только после рождения ребенка.

Причины изжоги

Чувство изжоги появляется вследствие раздражения слизистой оболочки пищевода при попадании в него желудочного сока. Это происходит по одной из двух причин:

  1. Прогестерон (гормон, вырабатывается организмом у беременных женщин) расслабляет сфинктер, который располагается между пищеводом и желудком.
  2. Матка, которая увеличивается в размерах, оказывает давление на кишечник и желудок. Последний уменьшается в объеме, это приводит к тому, что при приеме пище, даже незначительном, он переполняется и желудочный сок попадает в пищевод.

Лечение изжоги в домашних условиях

Чтобы избавиться от легкой изжоги в домашних условиях, не прибегая к употреблению медикаментов, можно попробовать следующие способы:

  • сделать пару глотков молока, это может принести облегчение;
  • выпить морковный и грейпфрутовый сок, которые не хуже справляются с заданием;
  • можно съесть несколько семечек подсолнуха;
  • выпить чайную ложечку подсолнечного масла;
  • выпить отвар трав (предварительно подобрав состав с врачом).

Использовать эти методы следует с учетом индивидуальной переносимости продуктов. Не забывайте, что каждый организм по-разному реагирует на продукты.

Не рекомендуется:

  • использовать соду при изжоге — безусловно она быстро убирает неприятные ощущения, но ее эффект очень непродолжительный и в скором времени изжога возвращается; еще один побочный момент — сода способствует отечности, что крайне нежелательно для беременной женщины;
  • принимать препараты-спазмолитики (например, но-шпа, папаверин) — предназначение этих таблеток — снимать спазмы гладких мышц; таким образом, они способствуют расслаблению пищеводного сфинктера, что приводит не к облегчению симптомов изжоги, а наоборот — их возникновению;
  • употреблять мяту — оказывает аналогичное воздействие на организм, как и при приеме спазмолитиков.

Как избавиться от изжоги

При изжоге вам помогут антацидные препараты, такие как: Ренни, Альмагель, Маалокс, Гевискон. Препараты не всасываются в кровь и в составе содержат магний и алюминий. Они обволакивают желудок и образуют защитную пленку. Все симптомы изжоги проходят буквально через пару минут. Но все же не стоит ими увлекаться и часто употреблять, так как они нейтрализуют действие других препаратов, а также могут спровоцировать возникновение запоров. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что многие современные антацидные препараты не оказывают такие побочные эффекты. Все же, из-за способности магния оказывать влияние на развитие малыша в утробе, многие врачи не рекомендуют употреблять эти препараты.

Иногда достаточно изменить рацион питания и внести поправки в образ жизни, чтобы достичь желаемого. Попробуйте придерживаться следующих нехитрых правил, и возможно у вас получится избежать или облегчить проявление изжоги без таблеток:

  • чтобы не провоцировать дополнительное расслабление сфинктера между желудком и пищеводом, следует ограничить или исключить жирную, острую и жареную пищу; не есть сдобу и шоколад;
  • употребление еды небольшими порциями, но регулярно (примерно 5-6 раз за день) уменьшить нагрузку желудка;
  • ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу;
  • по окончанию приема пищи не спешите прилечь отдохнуть, изжога проявляется в течении двух часов после приема пищи;
  • в положении лежа старайтесь сделать так, чтобы голова была приподнята (можно воспользоваться дополнительной подушкой);
  • употребление любого вида орехов также способствует предотвращению изжоги (главное — в небольшом количестве).

Сильная изжога в третьем триместре беременности может быть спровоцирована не только тазовым предлежанием ребенка (при таком расположении, голова малыша оказывает давление на диафрагму будущей мамы), но и стать предвестником многоплодной беременности или крупного плода. В этом случае, диета не поможет и придется обратиться за помощью к медикаментам.

Изжога не оказывает негативное влияние на состояние и здоровье малыша, а вот способ ее лечения может ему навредить. Не назначайте лечение самостоятельно. Обязательно перед использованием любого препарата или способа проконсультируйтесь с врачом. О другом распространенном недуге во время беременности — головной боли — читайте в статье.

До встречи!

Вам так же может быть интересно
Чем опасна высокая температура на разных сроках беременности?
Беременность
Температура при беременности
Базальная температура при планировании и ранней беременности
Беременность
Базальная температура при беременности
Многоводие при беременности:кто в зоне риска ?
Беременность
Многоводие при беременности
Причины кровотечения на ранних сроках беременности!
Беременность
Кровотечение при беременности на ранних сроках
  • Юрий
    11.07.2017 в 17:39

    Раньше как-то без всего это обходились

    Ответить
  • Алсу
    13.07.2017 в 13:03

    Замечательная статься, как раз для моего положения!Cпасибо! 💡 💡 💡

    Ответить
  • Lus
    13.07.2017 в 13:44

    Очень полезная статья 💡 💡 💡

    Ответить
Добавить комментарий