Здравствуйте, уважаемые читатели! В данной статье мы рассмотрим тему беременности на ранних сроках, опишем симптомы и дадим полезные рекомендации.
Планируя стать мамой, любая женщина томительно ожидает наступления беременности, прислушиваясь к малейшим изменениям своего организма. Не всегда задержка месячных связана с наступлением беременности. Об этом нужно знать каждой женщине, подробнее читайте здесь.
Наступившую беременность еще до задержки менструации можно определить по наличию некоторых симптомов.
Признаки вероятной наступившей беременности
- Учащенное мочеиспускание. Походы в туалет становятся чаще, особенно в ночное время
- Озноб. Присутствует постоянное ощущение холода. Очень сложно согреться
- Утомляемость. Постоянное ощущение усталости и сонливости. Хочется полежать и отдохнуть
- Раздражительность. Перепады настроения «то в смех, то в слёзы»
- Тянущие ощущения внизу живота
- Набухание груди
Организмы у женщин уникальны и индивидуальны, любая беременность протекает по-разному. Случается, что женщина ощущает симптомы, описанные выше, а бывает, что беременность протекает спокойно без явных признаков. Стоит помнить, о том, что некоторые симптомы являются также предвестниками наступающей менструации или указывают на наличие болезни. В связи с этим, обнаружив у себя один или более симптом, не стоит заранее радоваться, а лучше спокойно дождаться задержки менструации, и сделать тест на беременность.
Задержка менструации и наступившая беременность
Наступает момент, когда менструация не приходит. Бывает, что тест на беременность, который можно купить в любой аптеке, покажет слабую вторую полоску аж за несколько дней и до задержеки месячных. Однако, так бывает далеко не всегда и для более достоверного результата следует подождать еще пару дней. Рекомендуем приобрести сразу два-три теста, желательно разных производителей, дабы исключить ошибку результата. Тесты различаются так же по чувствительности. Чем раньше Вы делаете тест, тем более чувствительной должна быть тест-полоска. Всегда четко следуйте инструкции производителя по выполнению теста, т.к. даже на первый взгляд незначительные вещи, могут повлиять на результат. Как правило две полоски на тесте (или знак +) сообщают нам, что беременность наступила! К радости от события прибавятся и новые ощущения.
Ощущения при беременности на ранних сроках при задержки месячных:
| Учащенное мочеиспускание | Походы в туалет становятся чаще и чаще. Самый пик приходится на ночное время. Настоящий симптом будет сопровождать женщину на протяжении всей беременности. |
| Тошнота и рвота | В утренние часы настоящий симптом более выражен. Возможно появление тошноты в дневное и вечернее время. Тошнота и рвота бывают такой силы, что приходиться обращаться за помощью в медицинские учреждения. |
| Тяжесть внизу живота | Ощущается тяжесть и чувство наполненности внизу живота у женщины. Симптом не приносит дискомфорта и помогает женщине сильнее прочувствовать свою беременность. |
| Набухание молочных желез | Молочные железы становятся больше. Область вокруг сосков увеличивается и темнеет. |
| Повышение аппетита | Повышается аппетит, есть хочется круглые сутки. |
| Изменение вкусовых пристрастий | Если организму не хватает каких-то веществ, то женщине, возможно, захочется съесть что-то необычное. |
| Утомляемость | Непреодолимое желание прилечь и поспать, сопровождает постоянно. Данный симптом пройдет ко второму триместру беременности |
| Рассеянность внимания, забывчивость | Становится трудно сконцентрироваться на важных вещах. Забываются намеченные планы. |
| Перепады настроения | Настроение «скачет». Беременная женщина становится более раздражительной. Порой, хочется побыть в одиночестве. |
Беременность порой доставляет много хлопот. Позитивный психологический настрой и мысли о скором материнстве помогут справиться с недугами.
Цитата беременной: «Мне постоянно хотелось грызть стены с побелкой или съесть кусочек мела. Прописанный врачом кальций, я старательно жевала, получая огромное удовольствие».
Рекомендации на ранних сроках беременности
Любая беременная женщина задумывается о правильном и здоровом образе жизни. Что можно, а что нельзя во время беременности на ранних сроках?
В первую очередь рекомендуем исключить наличие внематочной беременности, т.к. признаки на ранних сроках могут быть идентичными. Тест-полоска так же покажет наличие беременности, но, к сожалению, не укажет о ее «локализации». Подробнее про внематочную беременность и ее признаки можно прочитать здесь.
Скажем «нет» вредным привычкам.
Вредные привычки стоит забыть на стадии планирования беременности. Алкоголь, никотин, наркотические вещества негативно скажутся на развитии плода.
Лекарства при простуде
Иммунитет во время беременности ослабевает, беременная женщина легко простывает. Лекарства от простуды лучше не употреблять. Мёд, лимон, липовый цвет, облегчат состояние и помогут организму бороться с простудой. Простуда пройдёт сама в течение семи, десяти дней. Прием любых (!) лекарств следует согласовывать со своим доктором. Даже самые казалось бы «безобидные» лекарства и травы могут нанести непоправимый вред маме или будущему ребеночку.
Образ питания и диета
Во время беременности важно придерживаться правильного питания. В рационе не должны присутствовать газированные напитки, газированная минеральная вода, лимонады. Лучше пить воду питьевую негазированную. Хорошо подойдет питьевая вода для детей марки «ФрутоНяня» или «Агуша». Выпивать воды необходимо до двух литров в день (при отеках, возможно, врач укажет иную норму). Острое, жареное лучше исключить. Покупая продукты в магазине, обращайте внимание на состав, чем меньше разных добавок и красителей, тем лучше. Рацион беременной должен быть полон витаминов, микроэлементов и питательных веществ.
Мультивитамины
Принимать или не принимать мультивитамины во время беременности? В настоящем вопросе мнения специалистов расходятся. Решение остаётся за беременной женщиной. Если употребляются качественные и полезные продукты, то мультивитамины можно не принимать. В основном, прилавки магазинов переполнены продуктами, практически не содержащих полезных нутриентов. В настоящие дни сложно придерживаться диеты с оптимальным количеством витаминов и питательных веществ. Поэтому разумно дополнить рацион хорошими мультивитаминами. Обязателен прием фолиевой кислоты.
Физическая активность
Ежедневные прогулки на свежем воздухе, помогут справиться с неприятными ощущениями во время беременности, поднимут настроение и помогут оставаться в хорошей физической форме. Беременным женщинам рекомендуется плавать. Не стоит поднимать тяжести, заниматься силовыми видами спорта.
До 12 недель обязательно рекомендуем встать на учет в женской консультации. Врач даст направления на все необходимые исследования и анализы. Своевременный мониторинг беременности — это залог ее успешного сохранения и развития. Кроме того это даст возможность в дальнейшем получения «единовременного пособия при постановке на учет на ранних сроках» (в 2017г. это 613 руб., 14 коп.). Подробнее про полагающиеся пособия по декретному отпуску можно почитать здесь.
В заключение хочется сказать, что все симптомы и неприятные ощущения в скором времени отступят. Старайтесь наслаждаться каждым днём в этот волшебный период. Заведите дневник беременности и записывайте туда все свои мысли, ощущения. Правильно питайтесь, выполняйте все рекомендации врача, ведите подвижный образ жизни. Здоровье будущего ребеночка в ваших руках. Принимая любое решение, помните о здравом смысле. Принцип «не навреди» должен быть на первом месте. До встречи в следующей статье!
