Ранняя седина – проблема многих женщин, которую они пытаются решить разными способами. Причины появления ранней седины могут быть следующими:
- Сильные нервные потрясения способны сделать волосы полностью седыми. Всё дело в том, что во время нервного напряжения вырабатывается большое количество адреналина. Он и провоцирует выработку веществ, которые просто не дают вырабатываться меланину. Как известно, именно его количество влияет на то, седые волосы или нет.
- Доказано, что ранняя седина передаётся по наследству. Если мать поседела рано, то и у её дочери рано появятся седые волосы.
- Неправильное питание, в котором недостаточно витаминов и минералов, негативно сказывается на состоянии волос. Вот поэтому и рекомендуется пропивать витаминно-минеральный комплекс, в котором есть специальные компоненты для хорошего состояния волос.
- Заболевания, связанные с обменом веществ также влияют на появление ранней седины.
- Не стоит исключать и неправильный уход. Он включает в себя постоянное использование стайлинговых средств, а также неправильно подобранный шампунь. Это приводит к тому, что снижается способность вырабатывать меланин, отчего и появляется ранняя седина.
- Ультрафиолетовые лучи просто враги волосам и коже. Они разрушают защитную оболочку и наносят волосам непоправимый вред, в том числе и в виде седых волос.
Никому не хочется седеть в молодом возрасте. Поэтому надо прибегнуть к следующим способам, чтобы волосы как можно дольше оставались натурального цвета, а не седого.
Способы предотвратить появление ранней седины
Трихологи рекомендуют воспользоваться следующими советами, чтобы седина не появилась слишком рано:
- Минимум стрессовых состояний. Так как в наше время без стресса прожить практически невозможно, надо научиться расслабляться.
- Разнообразное меню поможет обеспечить волосы необходимыми полезными веществами.
- Восстановление гормонального баланса поможет нормализовать обмен веществ, что в свою очередь благоприятно скажется на состоянии волос.
- Регулярный массаж кожи головы кончиками пальцев или при помощи расчёски будет способствовать лучшему кровотоку.
Чтобы предотвратить появление ранней седины, надо научиться регулярно следить за состоянием своего здоровья, проходить обследования, а также полноценно питаться.
