При отсутствии хорошего ухода на пяточках очень быстро появляется слой сухих отмерших частичек эпидермиса. Со временем чешуйки превращаются в плотную толстую корку, покрытую трещинами. В лучшем случае она доставляет эстетические неудобства. Но иной раз причиняет сильную боль при ходьбе.
В таких ситуациях следует сразу же начинать проводить регулярный уход за ногами. Для этого можно применять различные натуральные маски, которые легко приготовить в домашних условиях. Для усиления эффекта пользуются увлажняющими носочками — это простой способ получить нужный результат всего за одну ночь.
А вот маски обязательно должны стать процедурой, которые будут проходить не раз от раза, а постоянно.
Как правильно проводить процедуру
Для начала необходимо ознакомиться с некоторыми рекомендациями. В первую очередь нужно исключить проявления аллергических реакций. То есть, убрать те рецепты, которые потенциально могут принести вред или, еще лучше, за один-два дня выполнить тест на аллергическую реакцию.
Незадолго до нанесения самой маски ноги следует хорошенько помыть и распарить. В тазик наливают горячую воду, ее температура должна быть приятно-терпимой. Ноги погружают по щиколотку и оставляют до тех пор, пока жидкость не начнет остывать. Чтобы улучшить эффект применения маски вместо простой воды при распаривании можно использовать отвары лечебных трав, например, ромашки аптечной.
Превосходной маской станет та, в основе которой содержатся кисломолочные продукты. Молочная кислота помогает избавиться от сухих частичек эпидермиса, увлажняет и осветляет кожу.
Для приготовления подойдет кефир с высоким процентом жирности. Один стакан кефира смешивают с небольшим количеством овсяной муки. Консистенция должна быть такой, чтобы смесь можно было наносить на ноги. Она не должна растекаться или скатываться. Полученную кашицу аккуратно наносят на распаренную кожу ног, надевают тонкие хлопковые носочки, затем полиэтиленовый пакет и сверху теплые носки. Такой компресс оставляют на 2 часа, но лучше на всю ночь.
Если нужно просто увлажнить кожу, то подойдут маски на основе масел. Способ применения такой же, как и в случае с кефирной маской. Предварительно очищенную и распаренную кожу натирают маслом, надевают “бутерброд” из носков. Хороший эффект можно получить при использовании растительного, льняного, оливкового и других видов масел.
Эти рецепты позволят сделать кожу на ногах мягкой и ухоженной за несколько применений. Но всегда надо помнить, что добиться лучших результатов возможно лишь при регулярных процедурах, а не раз от раза.
