Для того, чтобы выглядеть привлекательно, женщины готовы пойти на многое. Для сохранения красивой внешности в ход идут косметические средства, а некоторые хотят стать моложе путём пластической операции. Как говорится, красота требует жертв.
В последнее время всё большую популярность приобретает ещё один способ сохранения упругости и молодости кожи – это массаж лица. Делать его просто в домашних условиях довольно просто. Уделив себе всего 10 минут в день, женщина очень быстро увидит результат. Кожа отблагодарит сиянием и упругостью. Делать массаж необходимо не реже двух раз в неделю. Также перед началом массажа следует провести подготовку.
Подготовка
- Лицо следует очистить от косметических средств.
- Далее необходимо умыться тёплой водой, а ещё рекомендуется распарить кожу, используя для этого махровое полотенце. Оно смачивается в тёплой воде и на несколько минут прикладывается к лицу. Вместо прикладывания полотенца можно просто распарить лицо, наклонив голову над паром.
- Обязательно перед массажем на кожу необходимо нанести крем, чтобы кожа была увлажнена. Вместо крема подойдёт масло для массажа. На сухую делать массаж нельзя, так как от него будет не польза, а вред.
Массаж
- Начинать массаж следует с лёгких поглаживаний, двигаясь от подбородка вверх. При этом передвигаться подушечками по лицу нужно плавно, чтобы не растянуть кожу.
- В височной области следует поглаживающими движениями нарисовать воображаемые восьмёрки, а затем, поглаживая, делать круговые движения.
- От висков дальше нужно перейти к точке, которая находится посередине бровей. На неё производится надавливание большим пальцем.
- Далее руки кладутся на лоб, и поглаживающими движениями кожа разглаживается по направлению от переносицы к линии роста волос.
- Затем нужно прогладить спинку носа. Для этого двумя пальцами делаются движения снизу вверх.
- После этого следует поставить пальцы у крыльев носа. Делать поглаживающие движения от крыльев носа к мочкам ушей.
- Точно такими поглаживаниями следует перемещать пальцы от области над губами к периферии.
- Заканчивать следует плавными движениями от подбородка до окончания скул.
- В самом конце делается массаж шеи. Происходит он по линиям от ключицы к подбородку, то есть снизу вверх.
После окончания массажа следует при помощи ватных дисков снять остатки крема или масла.
