Многие женщины жалуются на то, что они утром встают с отёчным лицом. Иногда отёки проходят сами. Бывает это тогда, когда они связаны с тем, что кровь просто активнее начала циркулировать в вертикальном положении. Однако бывает и так, что отёки не проходят длительное время.
Связано это со следующими причинами:
- Заболевания почек приводят к тому, что они в ночное время замедляют свою работу. Лишняя жидкость не выводится из организма, задерживается. Вследствие чего и возникают отёки.
- Сбой в эндокринной системе также сказываются на внешнем виде. Гормональные нарушения приводят к тому, что организм не может нормально функционировать так, как надо.
- В жаркую погоду солнечные ожоги могут спровоцировать прилив жидкости.
- Часто нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы приводит к тому, что излишняя жидкость накапливается и приводит к отёкам.
- Укусы насекомых часто становятся причиной отёчности лица либо какого-то одного участка лица.
- Приём солёной пищи.
Чтобы избавиться от отёков, надо предпринять следующее.
Как избавиться от отёков
Уменьшить отёки или избавиться от них полностью можно при помощи некоторых способов и средств:
- Надо ограничить количество потребляемой соли, свести такую пищу к минимуму. Тогда жидкость не будет задерживаться в организме, а будет выходить из него.
- Лёгкий массаж вокруг глаз поможет избавиться от отёков под глазами. Проводится массаж лёгкими постукиваниями по направлению от внешнего края глаза к внутреннему.
- Компрессы из кубиков льда либо холодной воды также хорошо себя зарекомендовали в борьбе с отёками. Достаточно протирать утром лицо льдом или на 3 минуты приложить тонкую ткань, смоченную в холодной воде. Результат не заставит себя долго ждать.
- Маска из картофеля также поможет уменьшить отёчность. Для приготовления маски берётся одна большая картофелина и натирается на мелкой тёрке. Затем кашица наносится на лицо.
- Контрастные умывания быстро приведут кожу в тонус, а лицо сделают прежним.
- Вывести лишнюю жидкость из организма помогут отвары из брусничника, шиповника, морс из клюквы.
Если отёки не проходят, несмотря н все меры, которые применяются, надо срочно обратиться к врачу. Возможно, требуется лечение , так как нарушена работа одной из систем организма.
