У многих людей появляется проблема в виде прыщей на спине. На первый взгляд кажется, что на спине прыщи совсем незаметны, но они доставляют неудобства, так как вызывают зуд. В летнее время эта проблема ещё актуальней, потому что во многих вещах открыта спина. Прежде чем начать лечение, необходимо выяснить причину появления прыщей.
Причины
- Чрезмерная активность сальных желез – это основная причина, из-за которой возникают прыщи и чёрные точки на спине. В основном это вызвано гормональным сбоем.
- Неправильное питание в виде чрезмерного употребления сладостей или, наоборот, солёной пищи приводит к нарушениям. В результате чего появляются прыщи как на лице, так и на спине.
- Стрессовые ситуации также приводят к гормональным нарушениям и сбоям.
- Внешние причины:
- недостаточная гигиена, так как на спине сальные железы работают активно, следовательно, это становится благоприятной средой для размножения микроорганизмов;
- одежда из синтетических материалов не впитывает пот, как это делают натуральные ткани, поэтому микробы себя хорошо чувствуют и размножаются быстрее;
- слишком плотная одежда весь пот вбивает в поры.
- Что необходимо делать, чтобы избавиться от прыщей
Решать проблему и избавляться от прыщей необходимо комплексно. Для этого следует выполнять следующие рекомендации:
- Если спина будет чистой, то на ней не будут появляться микробы. Поэтому душ или ванну необходимо принимать как можно чаще.
- Для умывания следует использовать антибактериальные средства. Они будут препятствовать размножению микробов.
- Чтобы поры на спине не забивались, нужно мыть голову и смывать шампунь и кондиционер, наклонив голову вниз.
- Жирные средства для защиты кожи в летнее время использовать не стоит. Лучше отдать предпочтение лёгким увлажняющим кремам.
- Нельзя ходить в одежде, пропитанной потом. После спортивных тренировок или интенсивной работы необходимо переодеться.
- Одежда должна быть максимально свободной из натуральных тканей.
- Необходимо отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом.
- Приём таблеток способствует избавлению от проблемы изнутри.
- Препятствовать размножению микробов будут специальные гели и мази.
- Пилинги снимают верхний слой кожи, который поражён прыщами.
- Для улучшения состояния кожи спины применяется лазер. Делается это в специализированных дерматологических центрах.
