Состояние и здоровый вид кожи напрямую зависят от состояния здоровья организма человека. Зачастую проблемы кожи связаны с неправильной работой ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). При нарушениях его работы шлаки не выводятся вовремя и начинают попадать в кровь. Последствия данной проблемы называют аутоинтоксикацией (отравлением ядами). Организм в целях своей защиты начинает избавляться от токсинов, с помощью выделения их через кожу.
Проблемы состояния кожи, связанные с неправильной работой ЖКТ:
- Чрезмерная жирность и изменение цвета лица;
- Расширенные поры, сопровождающиеся появлением акне, прыщей и угрей;
- Покраснения;
- Пересушивание;
- Образование рубцов на месте воспалений.
Проблемы работы кишечника напрямую влияют на внешний вид и состояние кожи. При дефиците полезных бактерий, нарушается защитная функция эпидермиса, и появляются различные инфекции, воспаления.
Самой часто встречающейся причиной проблем с кожей является дисбактериоз, выражающийся нарушением микрофлоры кишечника. В кишечнике находятся три вида бактерий: полезные, вредные и нейтральные. Если вредных становится больше, чем полезных, то происходит расстройство пищеварения, нарушается всасывание полезных компонентов и жиров.
Дисбактериоз редко встречается в виде самостоятельного заболевания. Обычно он сопровождает такие болезни, как панкреатит, кишечная инфекция, гастрит. Зачастую дисбактериоз является следствием приема антибиотиков или неправильного питания. На первой стадии заболевания живот урчит, возможно, вздутие и нарушение стула. Далее начинает пропадать аппетит, появляется диарея или запор, белый налет на языке и неприятный запах изо рта. Третьей стадией являются сильные боли в животе и частая диарея. Четвертая стадия характеризуется апатией, усталостью, сонливостью и сильными болями в животе. Лечение дисбактериоза проводят с помощью пребиотиков, пробиотиков и синбиотиков.
При появлении проблем с кожей необходимо отказаться от употребления жирной, соленой, сладкой пищи. Исключите употребление алкогольных напитков. Дополните рацион питания полезными продуктами, такими как злаки, морковь, орехи, морская капуста, чеснок, абрикосы, зеленые овощи.
Все, что попадает в организм в процессе употребления пищи, неминуемо сказывается на внешнем виде кожи лица. При плохой работе кишечника кожа страдает вместе с ним. Поэтому откорректируйте рацион своего питания, пейте больше воды и принимайте витамины.
