Уход за кожей лица заключается не только в применении косметики. Определяющую роль зачастую играет образ жизни и привычки, которые выработались в течение жизни. Поэтому следует ухаживать за нежной кожей не только при помощи косметики, но и при помощи полезных привычек. Они сыграют в этом немаловажную роль.
- Увлажнение
Под словом увлажнение многие подразумевают нанесение на кожу увлажняющего крема. На самом деле, имеется в виду полезная привычка – пить большое количество жидкости. Так кожа будет получать влагу изнутри. Это гораздо полезнее, чем использование крема.
- Лишний раз не стоит прикасаться к лицу
Бессознательное прикосновение к лицу происходит постоянно. Таким способом вредные микробы спокойно проникают в поры, вызывая воспалительные процессы и нарушая естественный баланс кожи. Поэтому необходимо прикасаться к лицу только, когда это необходимо. Также надо следить за положением мобильного телефона во время разговора. Нельзя прижимать телефон к лицу.
- Контроль над эмоциями
Надо научиться держать под контролем свои эмоции, особенно негативные. Гнев, раздражение, злость приводят к так называемым заломам, которые превращаются со временем в морщины. По мере возможности лицо должно быть расслаблено.
- Массаж
Достаточно пяти минут перед сном, чтобы снять напряжение и расслабить мышцы лица. Следует легонько пройтись подушечками пальцев, на которые нанесено несколько капель масла, оно увлажнит кожу. Делается массаж только по массажным линиям. Через 2 недели результат будет заметен.
- Гимнастика для лица
Гимнастика для лица подтянет лицо при помощи несложных упражнений. Обычно гимнастика занимает всего 10 минут, но эффект, который она даёт, того стоит.
- Ледяные кубики
Протирание лица кубиками льда каждое утро способствует тонизированию, улучшению кровообращения и подтягиванию кожи. Достаточно заморозить любой травяной отвар в формочки, а затем утром вынимать по одному замороженному кубику.
- Защита от ультрафиолетовых лучей
Кожа должна быть всегда защищена от ультрафиолетовых лучей. Поэтому не стоит забывать о солнечных очках и шляпе.
- Натуральные продукты
Женщины не должны забывать, что очень часто у них под рукой оказывается то, что можно успешно применить для ухода за лицом. Особенно это относится к летнему времени. Протирание кожи клубникой, бананом, огурцом принесёт коже незаменимую пользу. Это же можно сказать о масках из натуральных ингредиентов.
