Для того, чтобы выглядеть привлекательно вовсе не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Некоторые домашние процедуры смогут освежить лицо за короткий срок. Самое главное для достижения желаемого эффекта – это регулярность.
Заметно освежить лицо помогут следующие процедуры и полезные привычки.
Холодные компрессы или протирание кожи льдом
Ежедневное протирание кожи замороженными кубиками льда поможет «разбудить» кожу. Улучшится кровообращение, уйдут отёки. Лучше всего протирать лицо не просто кубиками из замороженной воды. Отвары трав – это то, что надо. Если по каким-то причинам кубиков в холодильнике не оказалось, их можно заменить холодными компрессами. Надо хлопчатобумажную ткань смочить в холодной воде и приложить к лицу. Достаточно трёх минут, чтобы освежить лицо.
Очищение
Правильное очищение не даст косметике оставаться на лице. Только делать это надо правильно, не растягивая нежную и чувствительную кожу. Кроме того, средства для снятия макияжа должны быть подобраны в соответствии со своим типом кожи.
Массаж
Массаж расслабляет мышцы лица, заметно разглаживает морщины и помогает коже оставаться свежей. Достаточно пяти минут перед сном, чтобы на следующий день кожа сияла. Можно при этом использовать специальные приспособления для массажа.
Гимнастика
Утром и вечером непродолжительная гимнастика для лица не помешает. Наоборот, упражнения подтянут кожу, сделают взгляд более открытым, что самым лучшим образом скажется на внешнем виде. Кроме того, гимнастика помогает «разогнать» лимфу, благодаря чему можно избавиться от отёков.
Маски и пилинг
Пилинг на основе фруктовых или ягодных кислот уже после одного раза даст заметный результат. Омертвевшие частички кожи растворятся, лицо будет выглядеть свежее.
Благотворно влияют на кожу и маски. Две маски в неделю – это минимум, который надо соблюдать. Подойдут как готовые маски, так и приготовленные в домашних условиях.
Водный баланс
Как это ни удивительно звучит, но соблюдение питьевого режима сразу же сказывается на состоянии кожи лица. Всё дело в том, что влага, полученная изнутри полезна для кожи не меньше, чем внешнее увлажнение. 2 литра в день – это полезная привычка, которую надо выработать.
Полноценный сон
Если соблюдать режим сна, то это самым благоприятным образом отразиться на внешности. Лицо не будет выглядеть уставшим и измученным, а будет излучать свежесть и здоровье.
Достаточно семь дней следовать этим простым правилам, чтобы увидеть результат. С уверенностью можно сказать, что эффект поразит не только женщину, но и окружающих.
