Летом кожа особенно нуждается в увлажнении, так как жаркий воздух и солнце высушивают её. Постоянно использовать крема не хочется, так как кожа устала от них в зимнее время. Поэтому на помощь придут другие средства и способы.
Питьевой режим
Если осенью, зимой и весной организму достаточно два литра жидкости в день, то в летнее время эта норма увеличивается до трёх литров. Только не стоит пить воду перед снов. Так удастся избежать отёков под глазами.
Полноценное питание
Пища, обогащённая витаминами, также принесёт с собой влагу. Особенно это касается натуральных витаминов, полученных из овощей, фруктов и ягод, которые в изобилии представлены в летнее время.
Умывание минеральной водой
Такое умывание можно проводить в любое время года. Однако влетом оно просто необходимо коже для увлажнения. Ведь минеральная вода, обогащённая солями, притягивает влагу. Значит, идёт прилив влаги из глубоких слоёв кожи к верхним слоям.
Маски
Летом есть все ингредиенты для приготовления увлажняющих масок. Их совершенно просто приготовить в домашних условиях:
- Огурец первым придёт на выручку. Он не только увлажняет, тонизирует, но и очищает кожу. Его можно порезать на кружочки и положить на лицо. Также подойдёт приготовленная кашица, полученная при натирании огурца на тёрке. Ещё косметологи рекомендуют протирать лицо вместо тонизирующего средства огуречным соком.
- Ягодная маска. Подойдут любые ягоды, которые растут в огороде. Только их необходимо тщательно вымыть. Ими намазывается лицо на 15-20 минут. Затем маска смывается водой.
- Если натёртый помидор смешать с чайной ложкой крахмала, то получится кашица. Она будет служить для кожи и увлажняющим средством, и кислотным пилингом одновременно.
- Летом можно приготовить маску, которая затем будет годна к применению в течение шести месяцев. Для её приготовления берётся арбуз или дыня в количестве двухсот грамм. Затем из мякоти выжимается сок, а к нему добавляется водка в таком же количестве. В этот состав засыпается чайная ложка морской соли и чайная ложка мёда. Получается прекрасное очищающее и увлажняющее средство.
Используя такие доступные средства в летнее время, кожа будет достаточно увлажняться, что позволит избежать преждевременных морщин.
