Как правильно увлажнять кожу перед сном, чтобы утром выглядеть гораздо свежее

Оглавление

Многие женщины, просыпаясь утром, не могут узнать себя в зеркале из-за отёков, мешков под глазами или стянутой кожи. Это происходит по причине неправильного ухода за кожей в вечернее время. В частности, кожа утром будет выглядеть уставшей, если она не получила необходимого увлажнения вечером. При соблюдении некоторых рекомендаций можно утром просыпаться с отдохнувшим и свежим видом.Как правильно увлажнять кожу перед сном, чтобы утром выглядеть гораздо свежее

Правильно подготовленная комната

В первую очередь надо создать правильные условия для сна. Имеется в виду температурный режим и необходимая влажность. Для начала следует знать, что температура в комнате не должна превышать 20 градусов. В противном случае кожа будет нуждаться во влаге, которой ей не хватает. Кроме этого, при слишком высокой температуре нарушается работа сальных желез.

Чтобы кожа не страдала от нехватки влаги в зимнее время, следует приобрести увлажнитель воздуха. Прибор способствует поддержанию нужного уровня влажности в помещении. Для кожи это очень важно. Она не будет пересыхать, шелушиться.

Увлажнение изнутри

Все специалисты абсолютно сходятся в одном: кожа должна быть хорошо увлажнена изнутри. Это означает, что в день количество выпитой жидкости должно составлять не менее двух литров. Перед сном воду пить не стоит, лучше это делать в течение дня. Правда, поставить стакан с водой на тумбочку возле кровати не мешает для того, чтобы можно было сделать глоток воды ночью, если вдруг сильно захочется пить.Как правильно увлажнять кожу перед сном, чтобы утром выглядеть гораздо свежее

Использование увлажняющих масок

Отлично зарекомендовали себя патчи для глаз и маски на тканевой основе. Они увлажняют кожу, дадут ей необходимую влагу. Можно приготовить маску из соды с оливковым маслом в пропорции 2:1. Наносится маска на лицо на 20 минут, а затем смывается.Как правильно увлажнять кожу перед сном, чтобы утром выглядеть гораздо свежее

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем надо наносить на кожу не только в дневное время, но и на ночь. Сегодня выпускается много кремов, в составе которых есть коллаген. Именно он и даёт коже нужную влагу.Как правильно увлажнять кожу перед сном, чтобы утром выглядеть гораздо свежее

Сыворотка

Сыворотка считается наиболее активным компонентом, чем крем. Поэтому для возрастной и увядающей кожи должна использоваться сыворотка. Она способна активизировать работу активных веществ в креме. От этого процесс восстановления будет происходить гораздо быстрее.Как правильно увлажнять кожу перед сном, чтобы утром выглядеть гораздо свежее

Если следовать этим рекомендациям, то утром кожа отблагодарит здоровым и свежим видом. Женщина сможет не беспокоиться за свой внешний вид утром.

Загрузка ...
Твои секреты
Adblock detector