В последний год огромную популярность среди бьюти-блогеров обрел массаж сухой щеткой. По их заверениям процедура поможет разгладить кожу, улучшить отток лимфы и устранить целлюлит. От чего же на самом деле избавится женщина: от денег или недостатков тела?
Обещания производителей и реальные факты
По обещаниям производителей массаж с помощью сухой щетки улучшит кровообращение и лимфоотток, избавит от отеков, снимет омертвевший эпидермис, улучшит пищеварение и обмен веществ, приведет мышечный корсет в тонус, уменьшит проявление растяжек, укрепит сосудистую сетку и повысит иммунитет.
Но на любые выдумки производителей есть экспертное врачебное мнение, которое говорит о том, что массаж с сухой щеткой не может помочь в большинстве случаев:
- Процедура не способна ускорять лимфоотток, тем более выводить шлаки и токсины. Первое невозможно по причине того, что лимфатические сосуды находятся глубоко под кожей, а щетка действует только на поверхности. Со вторым отлично справляются почки и печень;
- Из-за поверхностного воздействия щетки мышцы и целлюлит никак не реагируют на специальный массаж;
- Растяжки также находятся гораздо глубже, чем может достать щетка;
- Щетка никак не влияет на укрепление иммунитета, который вырабатывается от постоянных занятий спортом и ведения ЗОЖ;
- Если ворс щетки слишком грубый, то им можно травмировать кожу и вместо бархатистой поверхности получить шелушения и высыпания.
Единственным ее плюсом является отшелушивание кожи, но делать его нужно определенной щеткой и правильно. Противопоказаниями для такого воздействия являются открытые раны, инфекции, варикозная сетка и солнечные ожоги.
Как правильно выполнять массаж
Чтобы не повредить кожу, не нужно растирать ее до красноты. Массаж выполняется с помощью щетки с натуральной и мягкой щетиной, которая не способна повредить эпидермис. Правильно выполненная процедура поможет очистить кожу и подготовить ее к последующему уходу. Она выполняется не чаще одного раза в неделю.
Процедура проводится на сухой коже перед принятием душа или ванной. Щетка двигается круговыми движениями или прямо снизу на верх, от конечностей к сердцу. Важно обходить стороной крупные лимфатические сосуды, внутренние стороны бедер, подмышки и область под коленками, а также грудь. По окончанию необходимо смыть с себя отшелушенные частицы кожи, а после нанести питательный крем.
