Как делать массаж сухой щеткой

В последний год огромную популярность среди бьюти-блогеров обрел массаж сухой щеткой. По их заверениям процедура поможет разгладить кожу, улучшить отток лимфы и устранить целлюлит. От чего же на самом деле избавится женщина: от денег или недостатков тела?

Как делать массаж сухой щеткой

Обещания производителей и реальные факты

По обещаниям производителей массаж с помощью сухой щетки улучшит кровообращение и лимфоотток, избавит от отеков, снимет омертвевший эпидермис, улучшит пищеварение и обмен веществ, приведет мышечный корсет в тонус, уменьшит проявление растяжек, укрепит сосудистую сетку и повысит иммунитет.

Как делать массаж сухой щеткой

Но на любые выдумки производителей есть экспертное врачебное мнение, которое говорит о том, что массаж с сухой щеткой не может помочь в большинстве случаев:

  • Процедура не способна ускорять лимфоотток, тем более выводить шлаки и токсины. Первое невозможно по причине того, что лимфатические сосуды находятся глубоко под кожей, а щетка действует только на поверхности. Со вторым отлично справляются почки и печень;
  • Из-за поверхностного воздействия щетки мышцы и целлюлит никак не реагируют на специальный массаж;
  • Растяжки также находятся гораздо глубже, чем может достать щетка;
  • Щетка никак не влияет на укрепление иммунитета, который вырабатывается от постоянных занятий спортом и ведения ЗОЖ;
  • Если ворс щетки слишком грубый, то им можно травмировать кожу и вместо бархатистой поверхности получить шелушения и высыпания.

Как делать массаж сухой щеткой

Единственным ее плюсом является отшелушивание кожи, но делать его нужно определенной щеткой и правильно. Противопоказаниями для такого воздействия являются открытые раны, инфекции, варикозная сетка и солнечные ожоги.

Как делать массаж сухой щеткой

Как правильно выполнять массаж

Чтобы не повредить кожу, не нужно растирать ее до красноты. Массаж выполняется с помощью щетки с натуральной и мягкой щетиной, которая не способна повредить эпидермис. Правильно выполненная процедура поможет очистить кожу и подготовить ее к последующему уходу. Она выполняется не чаще одного раза в неделю.

Как делать массаж сухой щеткой

Процедура проводится на сухой коже перед принятием душа или ванной. Щетка двигается круговыми движениями или прямо снизу на верх, от конечностей к сердцу. Важно обходить стороной крупные лимфатические сосуды, внутренние стороны бедер, подмышки и область под коленками, а также грудь. По окончанию необходимо смыть с себя отшелушенные частицы кожи, а после нанести питательный крем.

Как делать массаж сухой щеткой

Загрузка ...
Твои секреты
Adblock detector