Особенности возрастной категории 40+: кожа характеризуется снижением производства коллагена и эластина, двух элементов, ответственных за упругость в более молодом возрасте. По мере старения, кожа становится менее эластичной, что приводит к морщинам и провисанию.
Естественные процессы возрастных изменений кожи, можно усугубить курением, чрезмерным воздействием солнца и несбалансированным питанием.
Вот некоторые рецепты домашних средств, которые способствуют продлению молодости кожи.
Эфирные масла в уходе за кожей
Клинические исследования доказали, что регулярное использование масла семян шиповника может устранить вред, нанесенный солнцем — сгладить морщины и осветлить возрастные пятна. Втирайте это масло в кожу, уделяя больше внимания сухим областям, шрамам и растяжкам.
Ингредиенты:
- Масло шиповника — 2 столовых ложек;
- Миндальное масло — 1 большая ложка;
- Ладанное масло — 6 капель;
- Розовое эфирное масло — 4-5 капель;
- Масло герани — 4 капли;
- Масло мирра — пару капель.
Инструкции:
- Перелейте все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте.
- Влейте в стерилизованную бутылку и закройте плотно крышкой.
- Нанесите смесь из масел на кончики пальцев и сделайте массаж лица и шеи перед сном, избегая окологлазных участков.
- Хранить в прохладном, неосвещенном месте на срок до 3 месяцев. Хорошо встряхнуть перед нанесением.
Скраб из авокадо
Исследования выявили, что масло авокадо может увеличить коллаген в соединительной ткани, помогая сохранить эластичность и молодость кожи. Нанесите средство на чистую кожу аккуратными, массирующими движениями, уделяя пристальное внимание проблемным участкам. Оставьте на одну-две минуты и промойте теплой водой.
Компоненты приводятся с расчетом на одно использование:
- Спелые авокадо — пару штук;
- Мед — 1 м. л.;
- Масло оливы — 1 б. л.;
- Молотый рис — 20 гр.
Инструкции:
- Размять мякоть авокадо в миске с использованием вилки.
- Слегка подогреть мед на водяной бане. Добавьте масло и теплый мед к авокадо и смешайте вместе.
- Добавьте молотый рис и перемешивайте, пока смесь не приобретет пастообразный вид.
- Примените скраб сразу после приготовления.
Маска из авокадо и банана
Нанесите маску равномерно с помощью кончиков пальцев, на предварительно очищенную кожу, избегая окологлазных зон. Оставьте фруктовую маску на десять минут и удалите салфеткой, затем ополосните водой.
Ингредиенты рассчитаны на одноразовое использование:
- Авокадо — 1 большой плод или 2 маленьких;
- Спелые бананы — пару шт.;
- Мед — 1 маленькая ложка;
- 5 мл. розовой цветочной воды.
Инструкции:
- Положите авокадо и бананы в миску и измельчите их вилкой (до состояния каши).
- Добавьте мед и розовую воду к кашице и хорошо перемешайте (масса должна быть достаточно плотной, чтобы Вы могли равномерно распределять ее по коже). Используйте немедленно.
Не забывайте об ежедневном уходе в любом возрасте!
