Выглядеть молодо хотят женщины в любом возрасте. Чтобы этого достигнуть, надо учитывать некоторые факторы, влияющие на молодость лица. Вот основные из них.
- Воздействие ультрафиолета
Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа стареет гораздо быстрее. Кроме того, ультрафиолет способен проникать в ДНК клеток. На лице появляются пигментные пятна и воспаления. Поэтому лицо надо защищать от прямых солнечных лучей как в летнее время года, так и в зимнее.
Косметологи утверждают, что это самый главный фактор, влияющий на молодость кожи лица и шеи.
- Спиртные напитки
Любые алкогольные напитки самым негативным образом сказываются на коже лица. После принятия спиртного почки начинают работать неправильно. Вместо того, чтобы выводить жидкость из организма, они, наоборот, начинают её активно всасывать. В результате лицо отекает. Когда отёчность лица проходит, места скопления жидкости растягиваются и появляются морщины.
- Жидкость
С возрастом кожа теряет влагу и её необходимо всё время восполнять. Это должны быть не только увлажняющие средства по уходу, но и чистая вода. Кожа получает ту жидкость, которая поступает в организм с водой.
- Полноценный сон
Полноценный сон – один из важных факторов, влияющих на внешний вид. Доказано, что постоянное недосыпание негативно сказывается на внешнем виде. Кожа быстро стареет, так как все восстановительные процессы происходят до двух часов ночи. Поэтому рекомендуется ложиться спать не позднее двенадцати часов.
- Питание
Способствуют быстрому старению кожи свободные радикалы. Он нейтрализуются антиоксидантами, которые в полной мере присутствуют в овощах и фруктах. Если в ежедневном рационе антиоксидантов недостаточно, то процесс старения просто необратим.
- Уход
Для сохранения молодости кожи просто необходим правильный и регулярный уход за ней. Если не соблюдать этот фактор, то кожа будет стареть быстрее. Если же постоянно очищать, увлажнять и применять все средства по уходу за кожей, то можно продлить молодость.
- Наследственность
Сегодня выделено четыре основных вида старения, которые передаются по наследству. Поэтому ухаживать за кожей просто необходимо, но наследственный фактор никто не отменял. Зная об особенностях своей наследственности, можно просто предупредить старение, предусмотрев некоторые особенности индивидуального ухода за кожей.
Женщине следует знать данные факторы, чтобы как можно дольше оставаться молодой и привлекательной.
