С возрастом у всех людей появляются морщины. Процесс старения остановить не может никто. Однако появление морщин можно усилить, а можно приостановить. Для этого следует избавиться от некоторых привычек, которые способствуют появлению морщин.
- Прищуривание
Многие девушки стесняются носить очки или линзы. Поэтому из-за плохого зрения им приходится постоянно щурить глаза. Ежедневное прищуривание приводи к появлению ранних морщин вокруг глаз, а также делает видимые морщины ещё более заметными. Летом, когда много солнца, привычка прищуривать глаза свойственна всем людям. Поэтому не стоит выходить летом из дома без солнечных очков.
- Неправильный сон
Если девушка спит, уткнувшись лицом в подушку. То это обязательно приведёт к тому, что у неё появятся морщины. Ведь при плотном прижатии лица к подушке сначала возникают заломы, а потом морщины. К прижатым участкам в достаточном количестве не поступает кислород.
- Не очищенная от косметики кожа
Если не очищать от косметики кожу, то она быстро стареет. При этом иногда одного раза вовремя не смытой косметики достаточно, чтобы на коже были видны все последствия. У некоторых девушек нет привычки очищать на ночь лицо. Впоследствии это скажется на состоянии кожи. Морщин будет гораздо больше, чем у тех женщин, которые очищают перед сном лицо.
- Сон в недостаточном количестве
Учёные провели исследование, в ходе которого было установлена взаимосвязь между продолжительностью сна и морщинами. Те женщины, которые спят 5 часов и меньше, выглядят гораздо хуже, чем те, кто спят 7 часов и более.
- Нет защиты кожи от ультрафиолетовых лучей
То, что солнце вредит коже, знают все. Только не все пользуются солнцезащитным кремом. Отсюда появление преждевременных морщин и усиление уже имеющихся.
- Курение
Курение обладает способностью разрушать коллаген. Как известно, благодаря ему кожа находится в хорошем состоянии. Кроме того, во время курения сосуды находятся в зауженном состоянии, что приводит к тому. Что кислород поступает в организм в ограниченном количестве. Это приводит к преждевременному старению.
- Мало жидкости
Несмотря на то, что везде говорят о том, что жидкости необходимо пить в достаточном количестве, многие про это забывают. Кожа начинает «усыхать» и на ней морщины становятся более заметны.
Избавившись от этих привычек, женщина может приостановить появление преждевременных морщин.
