Жировые прослойки и дряблость кожи на спине под лопатками являются довольно распространенной проблемой многих людей. Особенно беспокоятся по этому поводу обладательницы прекрасного пола. Существует множество методов для избавления от дефекта, которые работают только комплексно, например, диета, силовые упражнения, кардионагрузки, гимнастика, массаж, скрабы и обертывания.
Причинами возникновения жировых отложений и дряблости под лопатками могут быть: чрезмерная полнота, наследственность, резкие перепады веса, гормональный дисбаланс, малоподвижный образ жизни, увеличение груди в период беременности и лактации и т.д.
Обертывания способствуют расщеплению жировых отложений, подтяжке кожи, ускоряют лифоотток. Для проведения процедуры обертывания допустимо использовать готовые аптечные составы или изготавливать средства своими руками в домашних условиях.Для начала процедуры примите горячий душ или ванну с использованием очищающих средств и скраба. После нанесения на кожу средства обернитесь пищевой пленкой и укутайтесьполотенцем для создания парникового эффекта на 30 минут.
Рассмотрим 5 вариантов домашних обертываний, которые помогут избавиться от дряблости под лопатками:
- Ламинария — водоросль необходимо распарить. Для этого залейте ее кипятком на 20 минут. Затем распределите средство по проблемным участкам кожи.
- Горький шоколад — его необходимо растопить посредством использования водяной бани и дать остыть до комнатной температуры. Затем нанесите полученное средство на проблемные участки кожи.
- Аптечная глина — разведите несколько пакетов глины, купленной в аптеке, до получения средства кашеобразного состояния. Далее распределите его по коже проблемных зон толстым слоем.
- Горчичный порошок — разведите полстакана горчичного порошка с кипяченой водой до состояния кашицы и нанесите средство на проблемные участки.
- Кофейно-медовое обертывание — смешайте 1 ст. л. кофе и столько же меда. Распределите полученное средство под лопатками.
Не занимайтесь в процессе обертывания физическими упражнениями, иначе есть риск навредить своему здоровью. Когда 30 минут прошло, примите контрастный душ, отдохните некоторое время и выпейте зеленый чай.
Используйте комплексный уход в решении проблемы, и тогда дряблость кожи исчезнет в короткие сроки.
