Некоторые женщины стесняются надевать открытую обувь в летнее время из-за того, что шелушатся пятки. Однако данная проблема не только эстетическая. Шелушения могут привести к трещинам, что доставляет немало неприятностей. К тому же, данная проблема свидетельствует о проблемах со здоровьем.
Причины шелушения могут быть следующие:
- Для кожи просто необходимы витамина А и Е. Если их не хватает, кожа начинает шелушиться и трескаться.
- Одной из частых причин является грибок, который поражает не только ногти, но и стопы.
- Если обувь слишком узкая, то нога «не дышит». Ноги начинают потеть, микробы размножаться. И результатом всего станет шелушение.
- Большая масса тела при ходьбе действует на ноги, что может привести к повреждению поверхности стоп.\
- Людям, у которых шелушатся пятки, врачи советуют проверить уровень глюкозы в крови. Часто причиной становится сахарный диабет. Обезвоживание приводит к тому, что стопы начинают шелушиться.
Сначала надо найти причину. Тогда избавиться от неё будет проще. Для профилактики шелушения следует прислушаться к некоторым советам:
- Осенью и весной кожа нуждается в витаминах. Поэтому необходимо пропивать курсы витаминно-минеральных комплексов. Не стоит забывать о витаминах А и Е. Их желательно принимать в период с осени до лета.
- Надо обратиться к дерматологу, чтобы исключить грибковое заболевание кожи. Если это оно, то врач назначит лечение. Все остальные способы избавиться от шелушения кожи при наличии грибка окажутся просто неэффективными.
- Если есть сбой в работе эндокринной системы, то стопы будут шелушиться. Поэтому надо регулярно сдавать кровь на уровень глюкозы в крови. В случае выявления заболевания его надо лечить.
- Маски для ног помогут стопам выглядеть лучше. Перед тем, как делать маску, стопы надо распарить в тёплой ванночке. Затем нанести на места шелушений ретинол. Его можно купить в аптеке. После того, как средство впиталось, наносится крем календулы. Он помогает не только при шелушении, но и при трещинах, так как обладает заживляющим эффектом. Сверху надо надеть носки. С такой маской можно спать. Уже утром ноги будут выглядеть гораздо лучше.
- Не стоит забывать о смягчающем креме для ног. Он поможет сделать кожу мягкой. Вероятность шелушения снизится в разы.
Раннее выявление причины шелушения и регулярный уход за кожей стоп помогут сделать кожу гладкой и избавиться от шелушения.
