Все представительницы прекрасного пола хотят оставаться молодыми и привлекательными долгое время. Для этого надо знать, от каких факторов зависит молодость, чтобы можно было правильно подобрать уход за кожей в каждом конкретном случае.
- Ультрафиолетовые лучи
Ничто так не влияет на сохранение молодости кожи, как ультрафиолетовые лучи. Их попадание на кожу чревато серьёзными последствиями. Ультрафиолет способен влиять на ДНК клеток, вызывая фотостарение кожи. Кроме того, несоблюдение мер защиты от солнечных лучей грозит появлением пигментных пятен и серьёзными заболеваниями. Поэтому защита кожи от солнца должна стоять на первом месте, если не хочется рано стареть.
- Алкоголь
Речь идёт о любом алкогольном напитке, в том числе и о простом пиве. Когда в организм поступает алкоголь, почки работают неправильно из-за того, что снижается выработка определённого гормона, который воздействует на почки и заставляет их выводить лишнюю жидкость из организма.
Получается всё наоборот. Почки не выводят жидкость, а наоборот её всасывают. Не удивительно, что утром невооружённым взглядом видны отёки. Соответственно, кожа растягивается. Когда отёки проходят, кожа просто провисает.
- Малоподвижный образ жизни
Когда человек мало двигается, у него появляются лишние килограммы. К тому же, такой человек много сидит, из-за чего нарушается осанка, а походка становится тяжёлой. Если осанка прямая, то происходит хорошая микроциркуляция. Когда осанка нарушена, то кровоток к клеткам кожи будет замедлен. Это самым негативным образом отразится на внешнем виде.
- Полноценный сон
Полноценный сон влияет на красоту и молодость. Частые недосыпы становятся причиной плохого внешнего вида. Необходимые женщине гормоны вырабатываются до двух ночи. Если часто недосыпать, то организм будет испытывать всё время стресс, а вместе с ним и кожа. Чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи, надо ложиться спать не позднее 12 часов.
- Наследственность
Как бы ни хотелось говорить о том, что красота кожи завит только от правильного ухода, это не совсем так. От ухода, конечно, зависит очень многое, но не всё. Многое даёт наследственность. Она определяет не только черты лица, но и тип старения. Повлиять на наследственность нельзя, но, зная о её роли, можно предусмотреть определённые правила для ухода за кожей лица.
