Нездоровые волосы не могут выглядеть красиво. Красота и здоровье понятия неразделимые. Поэтому если вы хотите добиться естественного блеска волос, как после салонной процедуры, необходимо позаботиться о сохранении первозданного здоровья волос.Когда чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу, волосы отражают свет и блестят. Если же чешуйки начинают расклеиваться, то шевелюра становится тусклой, безжизненной и торчит в стороны.
При недостатке в организме витамина биотина неважно чувствуют себя волосы, ногти и кожа головы не регулирует выработку кожного сала. Большое его количество содержится в яичных желтках и сухофруктах. При правильном питании и отсутствии вредных привычек количество биотина в организме должно быть в норме. При продолжительных стрессах состояние волос заметно ухудшается. Если ваши локоны потеряли блеск и начали активно выпадать, причину стоит искать в эмоциональных переживаниях на протяжении последнего полугода.
К внешним причинам ломкости и потери блеска относятся следующие причины:
- Слишком высокие или низкие температуры. Независимо от характера их происхождения, они негативно воздействуют на состояние волос. Минусовые температуры на улице, жаркое солнце, утюжки и фен для волос. Все это одинаково разрушает структуру волоса. Необходимо зимой носить шапку, летом пользоваться шляпкой, а при пользовании феном и утюжком не пренебрегать средствами термозащиты;
- Частые окрашивания, смывки, завивки.
Для придания блеска волосам нужно в первую очередь позаботиться о правильном питании. Необходимо добавить в рацион продукты, содержащие железо, цинк, витамин Н и аминокислоту тирозин.
Приобретите щетку с густой и короткой щетиной. Пользуйтесь ей два раза в день. Другими словами эту процедуру называют «полировкой». Необходима она, чтобы сгладить чешуйки и не дать им расклеиваться. Использование тугих резинок вызывает ломкость волос. Следует отказаться от них, если вы мечтаете сохранить здоровье волос.
Позаботьтесь о соответствии шампуня и бальзама вашему типу волос. Возможно причина отсутствия блеска и ломкости как раз в несоответствии средств ухода. Если не можете подобрать продукты самостоятельно, посоветуйтесь со специалистом. Используйте питательные и увлажняющие маски для волос. В них содержатся необходимые витамины и микроэлементы.
При соблюдении вышеперечисленных правил, волосы надолго сохранят свой естественный блеск и будут ежедневно выглядеть, как после салонной процедуры.
