Еще в древние времена женщины любили подолгу расчесывать свои локоны. А многократные движения гребнем по волосам разве не являются массажем головы?
Во время этой процедуры осуществляется приток крови к фолликулам. А вот плохое снабжение волосяных луковиц – первопричина истончения и выпадения волос. Специалисты, занимающиеся проблемами кожи головы, уверяют: регулярные сеансы массажа не только улучшают кровоснабжение, но и усиливают действие лечебных масок. В салонах красоты давно применяется массаж головы с помощью слабого электрического тока. Но если действовать без фанатизма, а бережно и плавно, то можно справиться с этой задачей и самостоятельно. А мы подскажем, что именно нужно делать.
Для достижения положительного эффекта следуйте простым рекомендациям:
- Выполняйте массаж только теплыми пальцами;
- Растирайте кожу головы бережно, но при этом энергично;
- Массаж затевайте не менее, чем за 2 часа до мытья головы;
- Слишком длинные ногти в случае самомассажа противопоказаны;
- Для усиления эффекта можно дополнительно проскрабировать кожу головы с помощью мелкозернистой морской соли. Такой мягкий пилинг подготовит кожу к более приятным процедурам и поможет лучшему впитыванию уходовых средств (витаминных комплексов, например).
Основные движения:
- Совершайте нежные поглаживания пальцами рук в направлении роста волос. Всегда двигайтесь в сторону макушки. Использование подходящих эфирных масел не возбраняется.
- Сначала медленно, а затем энергичнее совершайте круговые движения пальцами. Обычно задействуют большие пальцы и мизинцы.
- Пропустив пряди волос между пальцами, потяните их вверх до появления сопротивления. Можно также разделить волосы на несколько прядок и медленно подергать каждую несколько раз. Каждый день делать это не рекомендуется, а вот трех раз в неделю будет достаточно.
4.Энергично надавливайте ладонями на кожу головы справа и слева. Завершить массаж можно областью лба и затылка.
Для массажа можно использовать не только собственные пальцы, но и специальные приспособления, улучшающие не только кровоснабжение волос, но и психологическое самочувствие их хозяина (всем известный «мурашка»). Растирание волос разогретым махровым полотенцем (в течение 7-10 минут), расчесывание натуральной деревянной щеткой тоже призваны повысить тонус кожи головы. А эффект от использования электрической/лазерной расчески не заставит долго ждать. И через пару месяцев ваши локоны будут густыми, блестящими, достойными зависти окружающих.
