Уход за кожей лица должен быть грамотным и своевременным (начиная с 14-ти лет). Существуют определенные правила, при несоблюдении которых, можно ускорить процесс старения кожи. Все средства для очистки и ухода за кожей должны соответствовать ее типу.
В любом возрасте ежедневный уход за кожей состоит из нескольких последовательных этапов:
- Очищение. Очищать кожу следует специальными умывающими средствами (пенки, гели). Запрещено для этих целей использовать мыло, оно очень сильно сушит кожу и приводит к преждевременному появлению морщин. Для снятия остатков косметики перед умыванием используйте специальное средство для снятия макияжа;
- Тонизирование. Используйте тоник после очищения. Он удалит остатки грязи (если она имеется) и увлажнит кожу;
- С 25-ти лет следует добавить в уход крем или гель для век. Наносится он легкими вбивающими движениями, так, чтобы не растягивать кожу;
- Далее нужно воспользоваться дневным или ночным кремом (в зависимости от времени суток). Дневной крем увлажняет и питает, а в ночной крем входит гораздо больше компонентов, так как ночью кожа активно восстанавливается от всех негативных последствий воздействия окружающей среды. Перед кремом при необходимости можно нанести на лицо сыворотку, она усилит действие крема;
Один или два раза в неделю необходимо заниматься отшелушиванием кожи, освобождать ее от ороговевших клеток. Для этого идеально подойдет скраб для лица с отшелушивающим эффектом либо гоммаж (который освобождает от омертвевших клеток с помощью скатывания).
В настоящее время существует масса разновидностей масок для лица. Все они выполняют определенные функции. В зрелом возрасте, когда кожа теряет свою эластичность с бешеной скоростью, следует запастись антивозрастными масками для лица, например коллагеновыми. Пользоваться ими рекомендуется один-два раза в неделю. Кожа станет более упругой и положительно скажется лифтинг-эффект.
Необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), правильно питаться, соблюдать питьевой режим и принимать витамины, иначе от ежедневного ухода не будет должного результата.
В случае негативного воздействия экологической среды кожа подвергается атаке свободных радикалов, что приводит к ускорению процесса старения. Для борьбы с ними подходит косметика на основе антиоксидантов: витаминов С и Е, экстракта зеленого чая.
Не стоит забывать и про защиту от ультрафиолетового излучения. В летнее время рекомендуется использовать средства SPF30 и 50, во все остальное – SPF20.
Здоровый восьмичасовой сон – залог здорового цвета лица.
Правильный уход за кожей с учетом возрастных особенностей:
- После 25-ти лет – увлажнение и матирование. Следует применять средства на основе антиоксидантов и крема с SPF;
- После 30-ти лет замедляется синтез коллагена в организме. Необходимо усилить антиоксидантную и солнцезащиту;
- После 35-ти лет – средства на основе коллагена и гиалуроновой кислоты;
- После 40-ка лет – средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом, а также активными антивозрастными компонентами: пептиды, ретинол, рамноза;
- После 50-ти лет замедляется клеточный метаболизм, меняется гормональный фон и, соответственно, меняется структура всех слоев кожи. Необходимо обеспечить мощное увлажнение, питание, усиленную защиту от ультрафиолетового излучения и коррекцию возрастных признаков.
