Зачастую с возрастом кожа теряет свой естественный, здоровый блеск. В большинстве случаев недостаточно замаскировать проблему декоративной косметикой, необходим тщательный и бережный уход, чтобы воздействовать на проблему изнутри.
Нужно стремиться к гладкости кожи. Только на гладкой поверхности заметно сияние. Гладкая кожа отражает свет и имеет здоровый блеск. Но не стоит путать понятие блеска с жирностью кожи. В молодости поры закупорены и кожа имеет неровный рельеф. А с возрастом на поверхности коже имеется большое количество ороговевших клеток, что опять же приводит к негладкой поверхности и мешает здоровому блеску. Для предотвращения данной проблемы рекомендуется не реже одного раза в неделю пользоваться скрабом или пилингом, которые можно делать в домашних условиях.
Кожа нуждается в своевременном и качественном увлажнении. При недостатке влаги она становится сухой и обезвоженной, что приводит к матовому оттенку на лице. В свою очередь, увлажненная кожа не теряет свою упругость и имеет естественный блеск. Обратите внимание на используемые средства для умывания, крема, пилинги и т.д. Возможно, они пересушивают кожу. Также не используйте средства с добавлением спирта. Воспользуйтесь дополнительным уходом в виде увлажняющих масок и сывороток для лица либо выберите более насыщенный крем.
При недостатке витаминов кожа имеет нездоровый, неровный цвет. Особенно часто это встречается в зимнее время. Следует воспользоваться кремами, масками либо сыворотками с содержанием витамина С. Он осветляет кожу, укрепляет сосудистую стенку, стимулирует синтез коллагена, что в результате обеспечивает сияющий вид и придает коже тонус и упругость.
При недостатках кожи, которые невозможно устранить (пигментные пятна, морщины), вам поможет светоотражающая косметика. Причем это может быть не только декоративная косметика, в настоящее время светоотражающие частицы содержатся во многих кремах, гелях и пр. Они придадут коже естественный здоровый блеск.
Обращайте внимание на оттенки одежды и макияжа, которыми пользуетесь. С их помощью можно скрыть недостатки и придать коже здоровый сияющий вид.
Обратите внимание на свое питание. Косметологи рекомендуют пить кофе только в первой половине дня, после 14.00 ч. следует заменить этот напиток свежевыжатым соком. Употребляйте семечки и орехи, хотя бы горсть в день. Они являются источником омега-3 и помогают удерживать влагу.
