Готовимся к материнству

Ребенок – это очень ответственный шаг, который необходимо тщательно обдумать и обговорить. Всякая беременность должна быть запланирована и желанна. А девушка должна быть абсолютно готова стать матерью.

Готовимся к материнству


Случайные беременности сейчас не редкость. Еще хуже, если родителями становятся совсем молодые девочки, которые еще школу не закончили. Вряд ли хоть какая-то из них хотела этого ребенка и была морально готова.

 

Готовимся к материнству


Мамой может стать девушка, которая:

  • Хочет родить ребенка для себя, а не для свекрови, которая очень ждет внуков;
  • Морально и физически подготовлена к родам и материнству в целом;
  • Сможет дать своему малышу все необходимое.

Готовимся к материнству

Беременность должна пройти комфортно, ведь это важный период для каждой женщины. Будет хорошо, если часть домашней работы возьмут на себя близкие, сведут стрессы беременной к нулю. Эмоции мамы отразятся на будущем ребенке.

Готовимся к материнству

 


Чтобы устанавливать связь с малышом, родителям желательно разговаривать с ним, гладить по животу, читать сказки. Особенно это важно на последнем триместре беременности. Очень полезна классическая музыка для плода.

Готовимся к материнству

 


Будущей маме нужно больше гулять и дышать свежим воздухом. Как можно чаще проветривать комнаты, особенно перед сном (это спасет от бессонницы).

 


Чтобы малыш родился здоровым, необходимо правильное и сбалансированное питание. Желательны также витамины для беременных.
Категорически запрещается спиртное и курение.

Готовимся к материнству

Если говорить о физическом состоянии женщины, то следует отметить, что положительно на плод влияет специальная гимнастика и йога, которой можно заняться в специальных заведениях вместе с другими беременными и тренером. Полезны занятия в бассейне, в воде нагрузка на позвоночник значительно уменьшается, и если женщину мучают боли в пояснице, то плаванье — оптимальный вариант. К тому же, бассейн хорошо подготовит организм к родам.

Готовимся к материнству


Чтобы лучше подготовить себя морально, можно пойти на курсы будущих родителей, там же вы научитесь, как правильно обращаться с новорожденным.

Готовимся к материнству
Многие беременные еще не понимают, что внутри них развивается новая жизнь. Все изменится, когда женщина почувствует шевеления плода в утробе. Женщина станет мамой только после тяжелого процесса родов, когда на грудь положат пухленького родного человечка.

 

Готовимся к материнству

Готовимся к материнству

Загрузка ...
Твои секреты
Adblock detector