Избавиться от целлюлита мечтают многие женщины. Для этого в салонах предлагаются всевозможные дорогостоящие процедуры. Однако в домашних условиях женщина может сама делать процедуру, которая уберёт ненавистную «апельсиновую корку» и сделает кожу гладкой и ровной.
Процедура называется драйбрашинг и представляет собой массаж тела при помощи сухой щётки. Плюсы драйбрашинга очевидны:
- Женщине на надо тратить средства на салонные процедуры. Также можно сэкономить на скрабах. Ведь драйбрашинг отлично заменяет отшелушивание омертвевших частичек кожи.
- Улучшается работа кровеносной и лимфатической систем. В результате обменные процессы в тканях происходят гораздо быстрее.
- Кожа становится нежнее, чем после нанесения скраба.
- Целлюлит исчезает, соответственно, улучшается настроение.
Как видно, стоит попробовать драйбрашинг и ощутить на себе всего его достоинства. Только для начала надо выбрать подходящую щётку.
Выбор щётки
Все щётки, предназначенные для массажа, имеют деревянный корпус. У одних щёток только одна длинная ручка, а у других она съёмная. К ней в дополнение идёт ремешок. Поэтому можно пользоваться как щёткой с ручкой, так и без неё.
Что касается щетины, то она должна быть натуральной. В противном случае кожа поцарапается.
Если у девушки очень нежная кожа, то не стоит начинать драйбрашинг со слишком жёсткой щётки. Лучшим вариантом станет мягкая щётка или щётка со средней степенью жёсткости.
Техника выполнения драйбрашинга
Массаж предполагает соблюдения следующих правил:
- Выполняется только на сухой коже.
- Лучше всего делать вечером перед душем.
- Начинать надо с нижней части тела – с пяток. Постепенно переходить плавными массажными движениями с нижней части вверх.
- Массировать конечности следует продольными движениями – вверх и вниз. Проблемным местам, а к ним относятся бёдра, ягодицы и живот следует уделить особое внимание. Их лучше всего делать массаж круговыми движениями. Производятся они по часовой стрелке. Область живота надо массировать осторожно. В этой области кожа слишком тонкая. Нельзя делать массаж на груди и в тех местах, где находятся лимфоузлы.
- Драйбрашинг должен быть приятной процедурой. Поэтому не следует слишком нажимать на щётку, чтобы не возникало болевых ощущений.
- Массаж делается не дольше 10-ти минут.
- Для того, чтобы привести себя в форму, достаточно делать процедуру 2 раза в неделю.
Результат от драйбрашинга заметен уже после первого раза. Кожа станет более гладкой и шелковистой.
