При постоянном наличии отеков на лице, следует проконсультироваться с врачом. Возможно причины в неправильном питании или нарушении водного баланса организма. В связи с рядом заболеваний отеки могут возникать ежедневно. Оставлять причину их появления не нужно без внимания. Несмотря на это при просыпании зачастую возникает отечность и у совершенно здорового человека. Поводом для этого может стать употребление соленой пищи перед сном, большого количества жидкости или скорое наступление критических дней.
Избавиться от отеков возможно за короткое время при соблюдении нескольких простых правил
Массаж с использованием ароматических масел при ожидании критических дней. Необходимо взять столовую ложку растительного масла, добавить в нее несколько капель эфирного масла розмарина, герани или можжевельника и нанести эту смесь на лицо. Сделайте легкий массаж и вымойте лицо водой комнатной температуры.
Если причиной появления отеков является вечернее употребление соленой пищи, то поможет паровая ванная с березовыми листьями и почками. Нужно подержать лицо над таким паром минут 5-10.
Умывание отварами трав очень быстро и качественно справляется с отечностью лица. Отлично подойдут липа, мята, тимьян или ромашка. Также можно заморозить подобный отвар в морозильной камере и протирать лицо льдом в утреннее время.
Маска из зеленого чая тоже неплохо справляется с поставленной задачей. Нужно намочить салфетку в прохладном зеленом чае и положить ее на лицо на 15 минут.
При отечности век от позднего употребления жидкости, помогут следующие народные средства:
- Возьмите картофель, натрите его на некрупной терке и приложите полученную массу на область век на 15 минут;
- Можно отварить картофель в мундире, растолочь его и когда он остынет, наложите теплое пюре на область глаз;
- Измельченный корень петрушки заверните в марлю и приложите в виде примочки на глаза на 10 минут;
- Можно приобрести специальный крем и маски для снятия отеков. Они доступны каждому потребителю и дают видимый эффект.
Не забывайте, что массаж еще никому не навредил. В течение пары минут нажимайте на уголки глаз, виски и постукивайте вокруг глаз кончиками пальцев. Но стоит учитывать, что кожа вокруг глаз очень нежная и ее очень легко растянуть. Делать массаж нужно очень аккуратно.
При употреблении этих простых методов отечность исчезнет с лица за короткий промежуток времени, но все же лучше заранее заняться профилактикой ее появления: не употребляйте много соленой и острой пищи, не пейте много жидкости по вечерам, спите на плоской подушке в предварительно проветренной комнате.
