Техника самомассажа: как убрать отечность за 5 мин в день

Оглавление

Некрасивые отеки, способные придать даже молодому и ухоженному лицу больной и уставший вид, знакомы почти каждой женщине. Они появляются в результате скапливания излишков жидкости в тканях нижнего века. В таких случаях на помощь придет противоотечный массаж, который легко можно выполнить своими силами, не прибегая к услугам косметологов.

Техника самомассажа: как убрать отечность за 5 мин в день

Эта процедура обладает большим количеством преимуществ. Самостоятельно проведенный массаж, на который уходит не больше 5 минут, экономит массу времени и денег. Ну и, конечно, регулярные растирания участков постепенно позволят избавиться не только от надоевших отеков, но даже мимических морщинок.

Нужно помнить, что появление мешков под глазами часто связано не только с возрастом, но и здоровьем женщины. Особенно когда речь идет о хроническом недосыпании. Поэтому важно следить за собой и своим самочувствием.

Противопоказания

Массаж против отеков не рекомендуется проводить при следующих заболеваниях:

  1. Онкология любого типа;
  2. Травмы кожного покрова (ожоги, порезы и прочее);
  3. Аллергические реакции, вызвавшие отек;
  4. Заболевания глаз (вирусные, инфекционные и просто любые воспаления).

Техника массажа

Убрать припухлости под глазами поможет специальная техника массажа. Она включает в себя похлопывающие движения, выполненные в определенной последовательности.

Техника самомассажа: как убрать отечность за 5 мин в день

Массаж руками

Кожу аккуратно растирают легкими поглаживающими движениями, по направлению от носа к внешнему уголку брови (не менее 10-15 минут). Затем двигаются от наружного уголка глаза в сторону носа, бережно похлопывая кожу подушечками пальцев.

Отличного эффекта можно достичь, если дополнить поглаживания острожными растираниями с применением ледяных кубиков. Лучше всего использовать те, что приготовлены из отваров трав или огуречного сока. Таким образом можно не только избавиться от отеков, но и увлажнить нежную кожу глаз, напитать ее всеми необходимыми витаминами.

Техника самомассажа: как убрать отечность за 5 мин в день

Массаж металлическими ложками

Некоторые женщины предпочитают применять технику массажа, при которой потребуются металлические ложки. Сначала их остужают в морозильной камере в течение одного часа, а затем на внешнюю сторону наносят немного любимого крема.

Техника самомассажа: как убрать отечность за 5 мин в день

Зигзагообразными движениями ложками растирают кожу по направлению от носослезных бороздок к вискам. Далее в течение 1 минуты аккуратно массируют зону висков, постепенно продвигаясь к области ушной раковины. Повторяют не менее 3 раз. Для достижения максимального эффекта можно использовать кокосовое или персиковое масла.

Загрузка ...
Твои секреты
Adblock detector