Даже при качественном и регулярном уходе за собой женщины часто оставляют без внимания такую часть тела, как шея. Это очень неправильный подход, ведь шея одной из первых выдает истинный биологический возраст своей обладательницы. Существуют привычки, на которые мы не обращаем внимания, а они, приводят к появлению морщин на шее:
Умывание мылом и отсутствие ухода с помощью кремов, сывороток и т.д. приводит к образованию морщин в результате стянутости кожи. Шея, как и лицо, нуждается в увлажнении и питании, чтобы не стать пересушенной и выглядеть молодо.
Сон, лежа на животе, уткнувшись лицом в подушку, приводит к появлению морщин. В таком положении голова повернута в одну сторону длительное время, мышцы напряжены, а мозг получает мало кислорода. При этом может быть ассиметрия, при которой одна сторона выглядит моложе другой. Преимущественно спать нужно в положении на спине на не слишком высокой подушке. Не упирайтесь щекой в подушку и следите, чтобы во время сна шея оставалась ровной.
Привычка жевать еду одной стороной челюсти приводит к ассиметрии лица, так как мышцы второй половины лица становятся дряблыми и могут атрофироваться. Жуйте на обеих сторонах по очереди, чтобы избежать подобных проблем и образования морщин в области лица и шеи.
Прижимание телефона плечом к уху вместо использования громкой связи или гарнитуры. В положении, когда человек часто разговаривает с прижатым телефоном к уху, появляются заломы на шее и начинают обвисать щеки.
Привычка держать голову в опущенном положении во время нахождения за компьютером или использования мобильного телефона. При сильном опускании головы можно вызвать образование отеков, двойного подбородка и морщин на шее.
Привычка хмуриться при нахождении в плохом настроении. Зачастую мы не задумываемся, что изображено на нашем лице. Сдвинутые брови, сморщенный лоб, поджатие и прикусывание губ приводит к образованию морщин. Необходимо контролировать свою мимику и следить за реакцией на определенные события в жизни.
Долгое нахождение под горячим душем. Несмотря на то, что горячая вода способствует расслаблению, помимо этого она может вызвать обезвоживание и потерю упругости. Не рекомендуется слишком часто применять для мытья горячую воду. Гораздо лучше тогда использовать контрастный душ, что надолго сохранит молодость и придаст коже тонус.
