От чего появляется перхоть и как от нее избавиться

Для сохранения красоты волос необходимо обладать здоровьем кожи и всего организма в целом. Зачастую в голове образуется перхоть, которая свидетельствует о нарушении работы каких-либо органов и систем или о неграмотном уходе за волосами. Каждый третий человек сталкивается с данным дефектом и ищет способы для избавления от него. Для того чтобы предотвратить образование перхоти не достаточно использования специальных шампуней, ведь для устранения последствий необходимо сначала выяснить причину образования проблемы.

От чего появляется перхоть и как от нее избавиться

Причины появления перхоти:

  • Редкое или чрезмерно частое мытье головы. Необходимо очищать голову только по мере загрязнения кожи;
  • Переизбыток стайлинговых средств;
  • Неправильно подобранный шампунь и бальзам для волос. Шампунь необходимо подбирать для  кожи головы, а бальзам -  для типа волос;
  • Стресс и депрессии;
  • Авитаминоз, диеты, неполноценное питание;
  • Заболевания ЖКТ, нервной системы, гормональный дисбаланс, слабый иммунитет;
  • Аллергические реакции на уходовые и укладочные средства или головные уборы.

Перхоть подразделяется на сухую и жирную. При сухом типе перхоти кожа головы ощущает себя стянутой и шелушится, а при жирном — сначала волосы становятся сальными и только потом образуется перхоть.

От чего появляется перхоть и как от нее избавиться

Для самостоятельного избавления от перхоти можно попробовать народные методы:

  1. Средство из крапивы. Чтобы его приготовить понадобится залить 500 мл кипятка и 500 мл шестипроцентного уксуса 6 ст. л. крапивы. Далее нужно подержать полученный раствор на водяной бане в течение 10 минут и процедить его. В процессе мытья головы ополосните волосы настойкой. Дополнительно использовать шампунь нет необходимости.
  2. Маска на основе кефира. Для ее приготовления нужно перемешать 5 ст. л. кефира и 1 ст. л. масла оливы или репья. Добавьте к получившейся смеси 1 яичный желток. Нанесите средство на волосы и закройте голову полиэтиленом на 2 часа. Смойте маску шампунем и теплой водой. Процедуру можно повторять 3 раза в неделю.
  3. Яичная маска. Чтобы ее приготовить необходимо взять 1 куриное яйцо, отделить желток от белка и взбить их. Сначала нужно распределить по волосам белок, а через некоторое время – желток. Когда ингредиенты высохнут, надо промыть волосы теплой водой.

От чего появляется перхоть и как от нее избавиться

Обогатите свой рацион питания продуктами с содержанием витаминов А и В. Витамином А обладают следующие продукты: зелень, сельдерей, боярышник, шиповник, шпинат, морковь, облепиха, красные овощи. Витамин В содержится в гречневой и рисовой крупе, пшенице, овсянке, яйцах, отрубях, мясе, бобовых.

Овощи рекомендуется употреблять в сыром виде. Откажитесь от жареных и жирных продуктов.

Массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови и значительно снижает образование перхоти. Необходимо делать его 5 минут в день.

Пользуйтесь только своей личной расческой для волос.

Дегтярное мыло не вызывает аллергических реакций и активно заживляет трещины в коже головы. Необходимо наносить его на корни влажных волос, а затем смывать.

От чего появляется перхоть и как от нее избавиться

Регулярный и грамотный уход позволит избавиться от перхоти и придать волосам здоровый внешний вид. Если указанные средства не помогают, то посетите врача-дерматолога для выяснения точной причины появления перхоти и индивидуальных рекомендаций по ее устранению.

Загрузка ...
Твои секреты
Adblock detector