Использование витаминов для кожи лица – это важный пункт в уходе. Что можно купить в аптеке для домашнего применения?
Главные витамины для лица
Без этих витаминов кожа выглядит хуже: становится тусклой, бледной, шелушащейся или дряблой.
Витамин А
Ретинол является главным витамином для красоты кожи. Он обеспечивает регенерацию тканей, избавление от тусклого цвета и шелушений. Отлично борется с пигментными пятнами и угревой болезнью. При его дефиците кожа испытывает сильнейший стресс, а липидный барьер разрушается.
Витамин В5
Пантенол широко известен как ранозаживляющее и увлажняющее средство. В больших дозах может быть использован против высыпаний на лице. Помогает при отечности и возрастных изменениях кожи.
Витамин С
Популярный ингредиент косметических средств, которые имеют отбеливающие свойства. Также витамин С является отличным антиоксидантом, замедляющим процессы старения в клетках кожи. Его хорошо принимать как внутрь, так и снаружи.
Витамин Е
Токоферол регулирует работу сальных желез, восстанавливая оптимальный липидный баланс. Лечит шелушения и раздражения на коже, за счет процессов обновления в клетках. Витамин Е имеет омолаживающий эффект, а также защищает лицо от воздействия солнечных лучей. Он обладает хорошим лифтинг-эффектом и ранозаживляющим действием.
Липоевая кислота
Эта кислота относится к витаминам, которые часто добавляют в профессиональную косметику. Она относится к мощным антиоксидантам, поэтому особенно востребована для возрастной кожи. При ее недостатке в эпидермисе склеиваются коллагеновые и эластиновые волокна, из-за этого упругость лица пропадает.
Витамин РР
Улучшает кровообращение в коже, за счет чего цвет лица выравнивается, приобретает здоровый вид. Применяется в уходовой антивозрастной косметике. Недостаток этого витамина сопровождается шелушениями и микровоспалениями кожи.
Витаминные комплексы
Витамины стоит не только добавлять в крем, но и принимать их внутрь. Специально для улучшения состояния кожи, ногтей и волос было разработано несколько комплексов:
- Супрадин — мощный комплекс с самыми необходимыми витаминами, прием которого даст положительные результаты уже через две недели. Эти шипучие таблетки обеспечивают организм коэнзимами, биотином, цинком и медью.
- Аевит — самый популярный комплекс витаминов для красоты кожи, который содержит в больших дозировках витамины А и Е. Его стоит принимать с большой осторожностью, так как при передозировке будет множество негативных последствий.
