Отечность лица – это распространенное явление по утрам. Она не обязательно указывает на заболевания почек, щитовидной железы или лимфатической системы. Если отечность не связана с недугом, то от нее можно избавиться с помощью подручных средств.
Холодные компрессы
C утра после пробуждения необходимо сделать холодные компрессы на все лицо. Для этого берется чистое хлопчатобумажное полотенце, которое смачивается в ледяной воде. Им покрывают лицо до тех пор, пока оно не согреется. После снова смачивают, этот этап повторяется 5 раз.
Кубики льда
Более быстрого тонизирования можно добиться с помощью кубиков льда. Чтобы умывание с ними было еще полезнее, можно заморозить отвар ромашки или шалфея. Кубиками проводится массаж в течении минуты. Особое внимание нужно уделить зоне под глазами.
Замороженные ложки
С помощью двух чайных ложек можно провести массаж лица. Для этого их предварительно кладут в морозилку на 20 минут, а после аккуратно и без нажима водят по массажным линиям. Процедура занимает не более 3 минут.
Кофе
Кофеин выводит лишнюю жидкость из организма, оказывает мочегонный эффект. Необходимо заварить чашку экспрессо и выпить за час до выхода из дома.
Гимнастика для лица
Упражнения из фейсбилдинга помогают активизировать работу мимических мышц и лимфатической системы. Они должны задействовать все лицо, небольшие и эффективные комплексы можно найти в интернете. Альтернативой фейсбилдингу является обычное кривляние. Можно встать перед зеркалом и изображать различные гримасы.
Массаж лица
Легкий косметический массаж поможет снять отечность лица. После пробуждения сначала умываются, затем наносят миндальное масло и массируют мышцы по массажным линиям. Достаточно 10 минут, чтобы привести лицо в тонус. После массажа масло смывается.
Диуретические препараты
Диуретические препараты помогут быстро вывести лишнюю воду из конечностей и лица. Но их назначают только врачи. В качестве растительных аналогов можно использовать отвары березовые почек или плодов земляники. Самыми щадящими фармацевтическими диуретиками являются калийсберегающие и осмотические.
Солевая маска
100 грамм пищевой соли заливаются 2 литрами кипятка, смесь охлаждается. Хлопчатобумажное полотенце вымачивается в растворе и прикладывается к лицу на 20 минут. Не рекомендуется делать людям с чувствительной кожей.
