Гимнастика для губ, которая способна увеличить их объем

Женщины зачастую прибегают к инъекциям и таблеткам для получения эффекта объемных губ. На самом деле это совершенно ни к чему и за несколько минут в день, выполняя определенную гимнастику, можно получить желаемый результат. Помимо этого техника борется с носогубными складками.

Гимнастика для губ, которая способна увеличить их объем

Упражнения для губ

Необходимо сделать кожу лица влажной посредством использования термальной воды. Разделите пальцы обеих рук на две части — средний в сочетании с указательным, а мизинец с безымянным. Зажмите верхнюю губу между первой частью пальцев, а нижнюю – между второй частью. Попробуйте перенести вес головы в ладони, создав тем самым преднатяжение. Скользите пальцами в стороны, но не тяните при этом губы. Затем, как будто рисуете широкую улыбку, двигайте всеми пальцами в сторону ушных раковин. Данное упражнение нужно повторить 5 раз.

Упражнение, которое делает губы объемными. Помимо этого данный шаг полезен тем, у кого существует привычка плотно прижимать губы друг к другу. С характерным звуком выдувайте воздух из области рта, а в то же время с помощью указательного пальца совершайте подкидывающие движения верхней губы в направлении вверх. В процессе выполнения данного шага, губы не должны быть чрезмерно напряжены, а щеки не должны сильно надуваться. В случае необходимости разрешается сделать вдох и продолжить упражнение на пару минут дольше. Затем повторите этот шаг для нижней губы, сдвигая ее тем же пальцем вниз. После завершения губы должны ощущать вибрацию.

Данное упражнение укрепляет контуры губ, расслабляет их и уменьшает мимические морщины во внешних уголках рта. Необходимо открыть рот, как будто вы произносите звук: «О». С помощью использования указательных пальцев жмите на края губ, как бы, сдвигая их друг к другу, а самими губами не давайте себе это сделать и пытайтесь переместить их силой мышц в противоположные стороны. Следите в процессе упражнения, чтобы давление пальцев не было чрезмерно сильным.

Упражнение, увеличивающее объем верхней губы. С помощью использования указательного пальца поднимайте верхнюю губу, а силой мышц губы противьтесь этому действию и давите вниз.

Упражнение, укрепляющее круговую мышцу рта. Закройте рот и, не торопясь, проводите языком под линией губ в направлении по часовой стрелке 30 раз. Повторите упражнение столько же раз в противоположном направлении.

Гимнастика для губ, которая способна увеличить их объем

Загрузка ...
Твои секреты
Adblock detector