5 ежедневных привычек, которые приводят к выпадению волос

Забота о здоровье и красоте волос является важной частью процесса по уходу за собой и своим внешним видом. Однако, многие не знают, как правильно нужно следить за своей шевелюрой, и вредят волосам, сами того не осознавая. Такие простые вещи, как, казалось бы, слишком тугая прическа, стойкие средства для укладки волос или частое пребывание на солнце могут им повредить и негативно повлиять на их рост, а следовательно, и на густоту.

5 ежедневных привычек, которые приводят к выпадению волос

Какие обыденные привычки могут повредить волосам

Высокая температура воды во время принятия душа. Слишком горячая вода может травмировать кожу головы, вследствие чего волосы и сама кожа обезвоживаются, становятся сухими, ломкими, безжизненными. Это и стимулирует их выпадение. Температура воды должна быть оптимальной, от очень горячего душа лучше отказаться. Но чтобы переход от высоких температур к оптимальным не был болезненным или неприятным, лучше делать это постепенно, понижая температуру понемногу. То же относится и к таким приборам, как фен, плойка, утюжок. Под воздействием высоких температур в волосах разрушается белок и кутикула. Поэтому стоит ограничить использование этих приборов.

5 ежедневных привычек, которые приводят к выпадению волос

Слишком жесткая диета — при жесткой диете организм не может получать достаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов, поэтому организм самостоятельно направляет все силы и ресурсы на поддержание жизненно важных органов и функций. Вследствие этого у организма просто не остается сил для поддержания нормального роста волос. Поэтому питание должно быть сбалансированным, здоровым.

5 ежедневных привычек, которые приводят к выпадению волос

Неправильная сушка волос — когда волосы мокрые, защитная кутикула, которая их покрывает, находится в несколько приподнятом состоянии, и она является более хрупкой. Поэтому, если расчесывать мокрые волосы, кутикула стирается из-за чего волосы страдают. После душа лучше бережно промокнуть волосы полотенцем, но не стоит их растирать.

5 ежедневных привычек, которые приводят к выпадению волос

Чрезмерно тугие прически — слишком тугие прически ухудшают кровообращение, страдает кожа головы и рост волос становится слабым. Не стоит сильно перетягивать волосы, собирая их, им тоже необходим отдых. Особенно во время сна лучше распускать шевелюру. Для улучшения кровообращения можно регулярно делать массажи.

5 ежедневных привычек, которые приводят к выпадению волос

Супер стойкие средства для укладки. Такие средства содержат очень большое количество спирта, что высушивает волосы. Даже после расчесывания излишки, которые остались, стимулируют обильное выпадение.

5 ежедневных привычек, которые приводят к выпадению волос

Загрузка ...
Твои секреты
Adblock detector