Во время беременности будущей мамочке приходится столкнуться с рядом проблем, одной из таких является запор. Запор при беременности не является отклонением, а скорее нормой. По данным медиков опорожнятся для беременной раз в 2-3 дня. Во время беременности запор может сопровождаться плохим аппетитом, анальным зудом, вздутием живота и в общем ухудшение состоянием организма.
Основные причины появления запоров у беременных:
- Сдавливание прямой кишки маткой (это естественный процесс, причиной которой является рост плода);
- Повышенный уровень прогестерона;
- Высокое употребление железа и кальция;
- Недостаток жидкости в организме( организм нужно регулярно снабжать водой, дефицит воды может негативно сказаться на состоянии организма и внешнем виде будущей роженицы);
- Анальная болезнь — геморрой;
- Стрессовые ситуации (все болезни от стресса – это уже всем давно известно, меньше поддаваться внешних проявлений стрессовых ситуаций);
- Низкая физическая нагрузка (малоподвижный образ жизни сказывается на общем состоянии организма, поэтому не стоит пренебрегать физической нагрузкой);
- Другие болезни (трещина анального прохода).
Выше перечислены общие причины запоров у беременных, в каждом случае все индивидуально.
Чем же все-таки может быть опасен запор при беременности?
Запор-это, конечно, деликатный вопрос, но стоит ли оно того, что именно он может навредить будущему ребенку? Ответ однозначно – нет.
Запор может спровоцировать: выкидыш, появление геморроя, неприятное ощущение тяжести в животе.
Так что же делать, если при запоре беременной женщине?
В первую очередь, будущей мамочки стоит обратиться к лечащему врачу. Обогатить свой рацион клетчаткой. Именно она является лучшим слабительным. Этот продукт не переваривается в кишечнике, а проходя через него-набухнув, впитав опасные токсины, выводит их.
Если не помогает ни диета, ни физическая нагрузка, стоит обратится к народным советам:
- Чернослив — всем издревле известно, что употребление именно этого сухофрукта, способно наладить стул. Можно употреблять как сами сухофрукты, так и настой их них;
- Молочные продукты — употребление 1 стакана кефира или простокваши способны очистить кишечник;
- Употребление медицинских препаратов — как вариант, можно прибегнуть к употреблению медицинских лекарств, например, таких как, дюфалак, глицериновые свечи или микролакс (ознакомьтесь с противопоказаниями).
Если при соблюдении рекомендаций запор не проходи, рекомендовано обратится к врачу для детальной установки причины и способах её нейтрализации.
