Визажисты уверяют, что за одну неделю, находясь дома, можно привести свою кожу в порядок и выглядеть заметно лучше, свежее и моложе. Для этого всего надо не лениться, а заняться собой и сделать несколько процедур.
Правильное питание
Профессионалы уверяют, что кожу надо питать изнутри. Тогда она отблагодарит свою хозяйку сиянием и здоровым видом. Результат буден заметен уже через неделю. Поэтому надо исключить соль, сахар, жареные и копчёные продукты. Наоборот, в ежедневном рационе должно быть оливковое масло, жирные сорта рыбы, овощи.
Не стоит забывать о том, что пить необходимо не менее двух литров жидкости в день.
Правильное очищение
Времени достаточно, спешить некуда. Поэтому кожу от косметики следует правильно. Не стирать с лица, как это привыкли делать многие, а надо делать это, еле дотрагиваясь до лица.
Свежесть взгляда
Сырые круги картофеля помогут вытянуть всю лишнюю влагу с век. Затем на глаза следует положить два пакетика чая. Он снимет усталость и избавит от синяков.
Если делать эту процедуру в течение недели, то исчезнут круги, отёки и синяки под глазами, а взгляд станет свежим.
Гимнастика для лица
Гимнастика для лица (по-другому её называют фейс-фитнес) подтянет лицевые мышцы и даст отток лимфе. Уже через несколько дней станет заметно, что подтянулся овал лица, уменьшились носогубные складки и исчез второй подбородок.
Массаж
Каждый день надо уделять хотя бы 5 минут для массажа лица. Это поможет расслабить лицевые мышцы. К тому же станут менее заметны морщины. Массаж лучше всего делать вечером после душа перед сном.
Протирание кубиками льда
Ежедневное протирание кожи кубиками льда сделает её более упругой и подтянутой. Заморозить лучше всего не обычную воду, а отвары из ромашки или шалфея. Такие кубики прекрасно тонизируют и освежают.
Маски для лица
В домашних условиях можно делать маски для лица в течение целой недели. Как раз найдётся время для их приготовления. Маски следует чередовать. Например, в один день сделать питательную маску, затем увлажняющую. Коже нужна подпитка особенно весенней порой, когда так не хватает питательных веществ.
Эти несложные способы помогут за неделю женщине выглядеть свежее и моложе. Эффект будет заметен невооружённым взглядом. Только комплексный уход за кожей лица должен быть ежедневным, а не разовым.
