Уход за волосами является долгим и кропотливым трудом. Любая малейшая оплошность может привести к негативным последствиям, избавиться от которых очень сложно, а иногда и невозможно. Срезать волосы из-за одной ошибки было бы очень досадно. Если бы волосы умели говорить, они непременно бы попросили вас соблюдать приведенные ниже рекомендации по уходу за ними.
Шампунь обязательно должен соответствовать типу волос. Не все обращают внимание, каким шампунем моют голову, а зря. Средства для жирных волос регулируют работу сальных желез. Благодаря этому волосы дольше остаются чистыми и приобретают здоровый внешний вид. Помимо этого в них добавляют растительные экстракты и витамины. При использовании таких шампуней на сухих волосах, они станут еще суше. Для сухих волос созданы специальные шампуни, направленные на их увлажнение и питание. Они способствуют удержанию влаги, благодаря содержанию масел, витаминов и пантенола. Нормальные волосы нуждаются в специальном уходе с использованием шампуней, содержащих питательные компоненты в ограниченном количестве. Окрашенные волосы требуют специальной линейки, так как шампунь для них предотвращает вымывание цвета.
Обязательно пользуйтесь бальзамом или кондиционером. Данные средства ухаживают за волосами и защищают от внешнего воздействия окружающей среды. Только не нужно наносить их на корни волос, также как и маски, иначе можно вызвать закупоривание пор и нарушить дыхание кожи головы. В результате волосы быстро загрязнятся и станут ломкими.
Соблюдайте температурный режим. От очень горячей воды жирные волосы быстро становятся грязными, а сухие еще суше и возможно образование раздражений. Температура должна быть 37 градусов. После кондиционера сполосните голову прохладной водой.
Мойте волосы по мере загрязнения кожи головы.
Используйте увлажняющие и питательные маски для волос не менее двух раз в неделю.
Мокрые волосы не рекомендуется заворачивать в полотенце и категорически запрещено расчесывать. Влажные пряди очень уязвимы, и их легко повредить. Разрешается промокнуть волосы полотенцем и держать на голове не более 5 минут, чтобы не нарушить дыхание кожи.
Делайте массаж головы после душа. Это ускорит циркуляцию крови и усилит рост волос. Массируйте круговыми движениями, начиная от шеи и постепенно передвигаясь по всей голове. Делайте массаж головы во время расчесывания. Не делайте тугие прически.
Откажитесь от сушки феном и укладки волос утюжками и плойками. Они очень сильно портят структуру волос. Хотя бы на время нужно прекращать ими пользоваться до восстановления и приобретения шевелюрой здорового внешнего вида.
Сбалансируйте рацион питания, употребление воды и витаминов. Добавьте в меню лосось, грецкие орехи, устрицы, сладкий картофель, яйца, йогурт. Пейте не меньше 2 литров воды в день и употребляйте витамины.
